SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

a6w

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2287
Jasne, że was nie krytykowałem :), stary szacun, ale chodzi oto, że często trafiałem na innych forach itp. coś typu "a6w jest dobre bo są efekty...", ale nie piszą o efektach ubocznych i zawsze to najlepiej pokazać zdjęcia jakiegoś koksa xD

http://www.surf.fenka.pl/polecam,RafixuS.html  <-- Łatwe zarabianie, Wypłacalny serwis!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52467
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 172
Mam już 8 dzień a6 i plecy mnie nie bolą, po pierwszym dniu trochę ale to chyba było normalne bo z 2 miesiące nic nie robiłem a mięsień wyszedł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78892
ale jesteś fajny. jakbyś robił ABS, albo inne cwiczenia na brzuch, też by wyszedł, więc się tak nie jaraj. Uparty jesteś...

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-01-12 18:09:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49641 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ja zrobiłem dwa razy po 40 dni A6W. A teraz cwiczac po 2/3 serie spinania przez 3 dni w tygodniu brzuch wychodzi tak samo :P i jeszcze czas. 45min vs 4min.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 172
Nie jaram się aż tak i nie zniechęcaj mnie jestem ciekaw jak ty sobie wyrobiłeś brzuch albo czy wogóle coś robiłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1729 Napisanych postów 27216 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 516399
jak chcesz to sobie rób , nikt Cie nie namawia , to są po prostu słuszne rady , bo a6w jest beznadziejny. Jest multum znacznie lepszych ćwiczeń .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 172
ile trwają abs i czy sa trudne i bardzo przemęczają ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78892
no ja to generalnie mięśni brzucha w ogóle nie mam, ale się wypowiadam, bezczelnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementy..... jakie??

Następny temat

Proszę o ułożenie trenningu na mase

nutlove nowy