SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"ochraniaczesi"

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47738 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemka, na wstepie przeprosze za ewentualne bledy w pisowni gdyz pisze z telefonu.

Otoz, ciskam sobie juz piekne 100kg na serie po 6 powtorzen w treningu fbw.
Wiek 18, waga 82. Moje pytanie brzmi czy powinienem uzywac jakichs ochraniaczy badz sciagaczy na stawy, gdyz strasznie trzesa mi sie rece, w dodatku nie ukrywam ze to dla mnie duzy ciezar i od niedawna na nim cwicze wiec boje sie o kontuzje, odrazu chcialbym wiedziec jak to wyglada z pasem.

Licze na szybka odpowiedz, pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47738 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
od jakiegos czasu odnosze wrazenie, ze chyba nikt nie widzi moich postow...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1932 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9742
pasy, owijki i inne tego typu rzeczy stosujesz przede wszystkim do robienia tzw maksów.
w innych przypadkach raczej nie wskazane- tracisz naturalną stabilizację.

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zlamanie nogi- odszkodowanie

Następny temat

Triceps problem

Fruzelina