SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"domowa siłownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2140

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12624
Witam
Przedtawiam wam moja domowa siłownię, na ktorej ćwiczę od 6 miesięcy. Znajduje sie w małym pomieszcznie 3,70* 2,50 (małe ale podstawowy sprzęt sie miesci i nie jest ciasno). Zakupiłem do niej tylko ławke prosta+ modlitewnik, gryf prosty, łamany oraz 4*2,5kg i 2*7kg. Resztę obciążenia jak i hantle( 2*16kg) do których są doklejone obciążenia(82kg- takie ze sklepu, ktorę używają na wadze)zrobiłem sam z betonu(ma pół roku i mają tylko małe odpryski ;) ). Ławkę skośną, wyciąg górny, prase do nóg, drążek, oraz małe gryfy zrobiłem sam. Prosze o ocenę. Na razie sprzęt sie sprawdza i jestem z niego bardzo zadowolony :)
Pozdrawiam
http://james.cba.pl/DSC00001.JPG
http://james.cba.pl/DSC00002.JPG
http://james.cba.pl/DSC00003.JPG
http://james.cba.pl/DSC00004.JPG
http://james.cba.pl/DSC00005.JPG
http://james.cba.pl/DSC00006.JPG
http://james.cba.pl/DSC00007.JPG
http://james.cba.pl/DSC00009.JPG
" data-lightbox="zdjecia" data-title="http://james.cba.pl/DSC00009.JPG
">http://james.cba.pl/DSC00009.JPG
" alt="" />








Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-26 17:25:10

no pain, no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 175 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5858
wyskakuje ciągle to samo zdjęcie
albo nie umiem odtworzyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12624
trzeba skopiowac do przeglądarki, nie wiem czemu nie chce ich otworzyć :/






Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-26 17:32:12

no pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99460
wrzuć zdjecia normalnie w sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12624
własnie ostatnie zdjęcie w pierwszym poście wrzuciłem normalnie na sfd i go nie wyświetla :/

Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-26 19:06:11

no pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41785




wrzuciłem - działa czy nie, bo ja ją widzę?

Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2008-07-26 19:07:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12624
a ja nie widzę:/ (pokazane jest tylko logo cba.pl)
ale tutaj juz działa

http://james.cba.pl/ 

no pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41785
No już działa .

Jak sprawuje się wyciąg? Masz porównanie co do profesjonalnych wyciągów na siłowniach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12624
Wyciąg jest na identycznych kółkach jak na siłowni( z metalowymi łożyskami), ślizga jak po maśle, nic nie stuka nic nie puka ani nie trze. Wytrzymuje wage obciażenia ponad 120 kg(sprawdzalem)

no pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1960 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41785
A nie buja ci się za mocno ten ciężar?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12624
Jak szarpnę i mam nałożone małe obciążenie to moze zabujać, dlatego na scianie jest guma, ale przy obciażeniach powyżej 30kg idzie pionowo i nic nie kołysa:D

www.james.cba.pl


Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-27 12:09:18

no pain, no gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Silownia darlowko / darlowo

Następny temat

KOKSOWNIA siłownia ;P Prosze o ocene ...

nutloveb