SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1745530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3724 Napisanych postów 11721 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231861
A dziękuję dziękuję! A co do lajków w regulaminie wyraźnie jest napisane, że Hi Tec ma decydujący głos, a nie liczba lajków . Mimo wszystko nie szkodziło nic, żeby focie wrzucić . Kuźwa jeszcze jakieś 12h do ładowania!

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2205 Napisanych postów 61977 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 412294
U mnie to samo, ostatni szejker pokrzywy pije i jeszcze trochę wody dam i koniec tej męczarni :P

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6621 Napisanych postów 68207 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 905458
poszedł głos, kozak fota :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3724 Napisanych postów 11721 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231861
Dzięki Banan!

Nie mam głowy dzisiaj do robienia wypiski. Depilacja mnie rozwaliła . Wrzucam więc tylko 2 foty po treningu.


1

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1991 Napisanych postów 14604 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 835391
Z każdym kolejnym zdjęciem aż nie idzie uwierzyć co się dzieje z formą ;D

PS.
Ode mnie też głos poszedł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 111883
Depilacja To teraz widzisz co przechodzą kobiety

Forma elegancka!
Trzymam kciuki za start

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2205 Napisanych postów 61977 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 412294
ale nabita i twarda góra.. masakra

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3237 Napisanych postów 23124 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 547611
jest bardzo sucho widac to szeczgolnie na pierwszym foto okolice gornej klaty barku, geste i ziranitse mięso

bedzie kozak, zobaczysz

a i też włąsnie po goleniu, myslałem ze mnie hvj strzeli:D
w takich sytuacjach dobrze miec dziewczyne do pomocy %-|)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-13 20:53:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3724 Napisanych postów 11721 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 231861
No źle nie jest hehe. Co bede ukrywał, nie sadziłem ze bede tak zadowolony! Bez względu na wynik jestem juz mega szczęśliwy, uważam ze z Adamem zrobiliśmy ze mnie max co sie dało i ani ja, ani On nie sadziliśmy, ze taj moze wyjsć forma!

A co do depilacji, to wszystko sam ogarnalem, prócz pleców. Tu z pomocą przyszła dziewczyna, ale nie moja

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110435
Gorzej jak się Twoja dowie

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016