SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1706414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1548 Napisanych postów 5083 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 200429
Fajne foty Banan nastrzelał
Jeszcze raz- bardzo ładnie.
Wojtek w pozach bokiem zayebiście.


Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-17 18:47:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 650 Napisanych postów 9141 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 418951
dopiero przejrzałem te parę stron, jeszcze raz gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3586 Napisanych postów 11621 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227794
Chłopaki nie ma co, za rok będzie więcej mięsa, to będzie co suszyć i nabijać
Tymczasem trochę materiału z treningu w Gdyni.




















Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1027 Napisanych postów 2630 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 97625
Bzyku nie jedz już tyle bo rano wstaniesz to 69kg będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3586 Napisanych postów 11621 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227794
Dlatego właśnie sobie zrobiłem indyka z warzywami hehe. A tak serio zważę się dopiero w czwartek. Ciekawe co waga pokaże.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 499 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 34321
Jak nagle Ci sie nie przestawi na stary tok myslenia i nie wjedziesz w budki z zarciem jak tlumy po karpia w lidlu w zeszlym roku to obstawiam ze bedziesz mial mniej wiecej taka wage jak przed bps'em . Jak Ty zaczales kcal podbijac i Ci waga uciekala to nie wierze w to ze wniesiesz z 78 czy 80 kg .
No i ta wogole zazdro treningu z chlopakami i ogolnie wakacji w Sopocie, mnie niestety w tym roku omija wszystko co zwiazane z odpoczynkiem przez moje inwestycje :/ z jednej strony sie ciesze, z drugiej troche mi szkoda jak ogladam Wasze fotki i czytam relacje . A forma to wiadomo wiec nawet nie komentuje


Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2017-07-17 19:55:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 7828 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 150414
a niech wjeżdża, zasłużył chłop

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3586 Napisanych postów 11621 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227794
Aktualnie moje zachcianki, to kawa z mlekiem, wafle z sosami zero AN i indyk z bulgur, więc spokojnie chłopaki

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6512 Napisanych postów 68052 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899493
Kulturystyka mężczyzn 80 kg, finał - II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 79 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 30416
powiem tak - te fotki czy filmiki nie oddają formy na żywo. suchość jest meega, te nogi na wyprostach to jakby miały wybuchnąć. Mega forma i głowa też poukładana - wróżę duży progres ;)
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD TEAM - Marta Kwiatkowska - Olympia Prague - MPJiW

Następny temat

Ania Kapusta sezon 2016