SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

'Nieczysta' dieta.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 228 Napisanych postów 1557 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 24874
Ja podchodzę do diety na luzie bazuje na zdrowych produktach ale raz na jakiś czas pozwolę sobie na coś syfiastego I wliczam to w zapotrzebowanie. To chyba najlepszy sposób żeby jako amator nie dac się zwariować.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 837 Napisanych postów 3363 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78438
a ja popieram slowa pewnego lekarza z doktoratem - jesli ze swojego 100% maksymalnie 1/3 bedziesz robil "zle" to i tak jest dobrze.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 205435
youtubecn11
Ja podchodzę do diety na luzie bazuje na zdrowych produktach ale raz na jakiś czas pozwolę sobie na coś syfiastego I wliczam to w zapotrzebowanie. To chyba najlepszy sposób żeby jako amator nie dac się zwariować.
tez tak uwazam i robie tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 837 Napisanych postów 3363 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78438
ogolna psychologia jedzenia jest rowniez niezwykle istotna

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4595 Napisanych postów 70392 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 598835
Nie można popadać ze skrajności w skrajność . Trzeba zachowywać zdrowy rozsądek . Pozatym życie nie może się kręcić tylko koło siłowni i sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8455 Napisanych postów 110302 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350182
jak nie masz zamiaru pracować nad sylwetką to jedz co chcesz. Pamietaj że dietą można poprawić wiele aspektów zdrowotnych
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana planu jak to zrobic?

;