SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"NAJLEPIEJ ZBUDOWANI:IRWIN "ZABO" KOSZEWSKI.

temat działu:

Z archiwum kulturystyki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090
Jest Amerykaninem polskiego pochodzenia. Urodził się w Stanach Zjednoczonych w dniu 20 sierpnia 1924 roku. w Camden (stan New Jersey),ale rodzice jego pochodzili z Polski. w kulturystyce amerkańskiej odegrał poważną rolę. przez szereg lat zaliczał się do czołówki tamtej półkuli. Do ćwiczeń zabrał się w 16 roku życia, gdy dostał przepuklinę. Chociaż pewnego dnia zauważył wystający guz na brzuchu, nie chciał zrezygnować z ulubionej gry w piłkę. Rodzice kupili mu specjalny pas ochronny. "Zabo" grywał w piłkę dalej, aż wreszcie w czasie jednego ze spotkań przy ostrym zmaganiu (grał przecież w futbol amerykański)-pas pękł. Przpuklina rosła w oczach. przewieziony do szpitala miał poddać się operacji, ale postanowił- i to dosłownie w ostatnim monencie, gdy leżąl już na stole operacyjnym-spróbować innej drogi: ćwiczen wzmacniających mięsnie brzucha. Ćwiczył je więc codziennie, wykonujac między innymi takie proste ruchy jak:
-wznosy tułowia z nogami wspartymi (przechodzenie z leżenia tyłem do siadu)
-wznosy nóg również z pozycji leżącej
-krążenie nóg wyprostowanych w kolanach(w leżeniu) itd.
Do ćwiczeń mięśni brzucha nigdy nie używał żadnego obciążenia jak np. sandałów żelaznych, a mimo to-dzięki olbrzymiej ilości wykonywanych ruchow-doszedł z biegiem czasu do wspaniałych wyników. Mięśnie brzuszne rozwinął tak, jak chyba nikt dotąd. Po przepuklinie nie było śladu.
Nie myślcie jednak, że droga Koszewskiego do wygrywania licznych konkurswó była łatwa. Gdy już w 1942 roku dochodził do wielkiej formy powołany został do wojska. przebywał na Filipinach i Japonii, gdzie służył w randze sierżanta. Tam cięzko chorował na malarię, zakażenie krwi i jakąś nierozpoznaną chorobe, tak że stracił prawie 24 kg na wadze. Gdy w 1942 roku ważył 85kg, to w końcu zakończenia wojny zaledwie 61kg!
Po powrocie do zdrowia zaczął nad sobą znów pracować i w latacvh 1953-55 zdobywał tytuły"Mr.Los Angeles","Mr.California" i "Mr. Pacifić Coast". W 1956 roku w konkursie o tytuł "Mr.America" był równorzędnym przeciwnikiem dla zwycięzcy Billa Pearla i zdobywcy drugiego miejsca-Clarence Rossa. "Zabo" musiał zadowolić się trzecim miejscem. Na największych konkursach światowych otrzymywał jednak nagrody za najlepiej rozwinięte mięsnie brzuszne, on-który w 16 roku zycia cierpiał na przepuklinę.
Dziś-Irwin Koszewski-jest artystą filmowym-dobrze zarabiającym. Często występuje też ze specjalnymi pokazami ćwiczen kulturystycznych w telewizji.

AUTOR:STANISŁAW ZAKRZEWSKI
PUBLIKACJA:"SPORT DLA WSZYSTKICH"

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


I kilka fotek tego pana:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 48745 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91090


i:

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z archiwum na siłownię

Następny temat

"METODY UDERZENIOWE"