SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja siłka nowe foty str. 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15198

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 826 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15422
Siłke zrobiliśmy w 4 nie komentować dopóki nie wstawie wsystkich fot
Tak było przed remontem:
























Tak było po remoncie:















A teraz ze wszystkim brakuje tylko gryfu łamanego i gryfików ale to niedługo będzie:



2 pólki widać mały taborecik do wyciągu



uchwyt do wiosłowania końcem sztangi kierownica i krótki do tricepsu wszystko samoróbki



wszystkie drążki 2 długie, uchwyt do sztangi, kierownica i krótki do tricepsu



stojaki samoróbki



ławka regulowana samoróbka



wyciąg górny i dolny samoróbka



ławka kupiona za 30 zł



obciążenie 2 krążki toczone reszta hektora



Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-19 17:43:18
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 826 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15422
można komentować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3347
Ooogromny postep w mojej na poczatku tez byla graciaria sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 826 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15422
Te pierwsze foty to mało tego syfu na początku to nie dało się wejść tam warstwa miała gdzieś tak od 1 do 1.5 m. Odbijam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85038
a masz soga, :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4054
nieźle się napracowaliście żeby takie checi do treningów były
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54691
Przed remontem było lepiej...







A tak na serio, kawał dobrej roboty, SOG.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 826 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15422
maciek nie martw się chęci są i będą tylko trzeba dokupić ten gryf i gryfiki to wkońcu będą normalnie treningi a nie FBW. Laciu odbijam wiem że przed było lepiej pukło się młotkiem i połowa ściany zostawała bez tynku

Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-19 20:34:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1133
Nie no, nie ma porównania : ] tak trzymać

Nikt nie będzie mi mówił jak mam żyć, bo nikt za mnie nie umrze ; )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5628
u mnie na początku też było podobnie :P
sogacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 826 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15422
odbijam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłka na Strychu STRYCH-FIT WELCOME

Następny temat

Trening po sniadaniu

Sztos