WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moja siłka nowe foty str. 2

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16437

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15646
Siłke zrobiliśmy w 4 nie komentować dopóki nie wstawie wsystkich fot
Tak było przed remontem:
























Tak było po remoncie:















A teraz ze wszystkim brakuje tylko gryfu łamanego i gryfików ale to niedługo będzie:



2 pólki widać mały taborecik do wyciągu



uchwyt do wiosłowania końcem sztangi kierownica i krótki do tricepsu wszystko samoróbki



wszystkie drążki 2 długie, uchwyt do sztangi, kierownica i krótki do tricepsu



stojaki samoróbki



ławka regulowana samoróbka



wyciąg górny i dolny samoróbka



ławka kupiona za 30 zł



obciążenie 2 krążki toczone reszta hektora



Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-19 17:43:18
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15646
można komentować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3347
Ooogromny postep w mojej na poczatku tez byla graciaria sog
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15646
Te pierwsze foty to mało tego syfu na początku to nie dało się wejść tam warstwa miała gdzieś tak od 1 do 1.5 m. Odbijam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 85038
a masz soga, :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4054
nieźle się napracowaliście żeby takie checi do treningów były
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54691
Przed remontem było lepiej...







A tak na serio, kawał dobrej roboty, SOG.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15646
maciek nie martw się chęci są i będą tylko trzeba dokupić ten gryf i gryfiki to wkońcu będą normalnie treningi a nie FBW. Laciu odbijam wiem że przed było lepiej pukło się młotkiem i połowa ściany zostawała bez tynku

Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-07-19 20:34:14
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1133
Nie no, nie ma porównania : ] tak trzymać

Nikt nie będzie mi mówił jak mam żyć, bo nikt za mnie nie umrze ; )

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5628
u mnie na początku też było podobnie :P
sogacz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15646
odbijam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłka na Strychu STRYCH-FIT WELCOME

Następny temat

Trening po sniadaniu

electro
Polecane artykuły