SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koktajl płatkowy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1116

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2446 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12611
Chodzi o to że w takie czekoladowe kuleczki są pewnie wysoko przetworzone przez co niezdrowe ale jak ci to nie przeszkadza ro możesz pić. Ale co teraz jest zdrowe ****a nic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 525 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3205
wszystko jest nie zdrowe, musielibysmy nic nie jesc, nic nie pic bo wszystko przetworzone.

Padłem... nikt nie poda ręki... sam wstanę... silniejszy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52795
W takich platkach masz wuchte cukru i sa c***owe, lepsze owsiane. Podaj dokladny sklad tych twoich czekoladowych.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 596 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16525
na pewno 80% tych weglowodanów to cukry.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26980
nie czujesz jak Ci cukier zgrzyta między zębami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2446 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12611
pisałem lepiej pić olej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7706
Ponawiam moje pytanie a autora przepraszam za off top.

Ja robię koktajle z sera twarogowego i jogurtu pitnego (kostka sera 300 g po 19g białka na 100g to daje 57g białka i ok 0,75ml jogurtu) i teraz pytanie czy to białko z sera można liczyć tak jak białko z mięsa czy to jest gorszej jakości białko? wiem ze wolniej się wchłania wiec jem to przeważnie na noc. Czekam na odpowiedzi i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7706
-DUDA- może Ty się wypowiesz bo masz głowę do tego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2446 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12611
To możesz też se zadać pytanie czy to białko odżywek można liczyć jako białko z mięsa ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52795
W twarogu masz kazeine, dobre bialko z tym ze czas wchlanialnosci jest dluzszy niz np w kurczaku dlatego najlepiej stosowac je na noc. Dla porownania albumina z jaj rowniez wchlania sie dosyc dlugo;] poszukaj wiecej informacji o czasach wchlanialnosci powyzszych bialek i bedziesz wszystko wiedzial.
Dziekuje, dobranoc.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z zemdleniem

Następny temat

Problemy z przybraniem masy

BF