SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9246

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47051 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Już jutro odbędą się zawody Kamienna Rzeźba w Strzegomiu. Otwierają one sezon jesienny , który w tym roku zapowiada się bogato. Oprócz eliminacji do Arnold Classic i MŚ zostaną rozegrane (tylko) 3 kategorie – fitness sylwetkowe, kulturystyka klasyczna i ekstremalna.
Strzegomskie zawody są dla mnie wyjątkowe bo właśnie na nich w 2013 r. zadebiutowałam jako zawodniczka. Były one dla mnie przetarciem i próbą przed MP i PP. Weszłam do finału i byłam tuż poza podium. Zajęłam 4 miejsce za J.Ucińską, J.Ganske i M. Śliwińską. Swój debiut miała również Maja Dębska (fitness sylwetkowe) i pewnie znany wszystkim Marcin Zwierzak (męska sylwetka).
Miłą niespodzianką dla wszystkich był niespodziewany występ Radka Słodkiewicza który przez kilka lat był nieobecny na kulturystycznej scenie. Radek zdobył złoto z czego bardzo się cieszyliśmy bo reprezentował barwy Sandow Śrem.


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47051 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak było w 2013 :)













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47051 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10771 Napisanych postów 47051 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak będzie jutro, kto stanie na scenie ? Myślimy że jak co roku nie obędzie się bez niespodzianek.
Od rana będziecie mogli na żywo śledzić zawody – postaramy się z Mastim zrobić dla Was ciekawą relację.


Oto lista zgłoszonych zawodników która zapewne jeszcze się powiększy :

Kulturystyka Mężczyzn:
Łukasz Dojka – Xyreme fitness Tarnów- z
Mateusz Burdzy –Violetta Bydgoszcz- z
Michał Koziarski – Sudnow Legiowo- z
Albert Herzyk – Violetta Bydgoszcz - z
Mariusz Kwolek Olimp Zabrze- z
Sebastian Szmyt – Winogrady Poznań – z, e
Rafał Miszkiewicz – Paco Lublin- z
Krystian Wolski – Sandow Śrem- z
Marcin Wlizło – Sandow Śrem- z

Kulturystyka Klasyczna Mężczyzn:
Adam Starzyk – Paco Lublin- z
Jan Olejko - Olimp Zabrze- z
Krzysztof Rodkiewicz – Violetta Bydgoszcz- z
Strzelczyk Kamil – Tęcza Społem Kielce-z
Jacek Patorski – Violetta Bydgoszcz- z
Tomasz Kopeć- Start Strzegom- z,e
Radosław Lizak – Body Line Łódź- z
Wawrzyniec Staszkiewicz – Azory Kraków- z
Mieczysław Nowacki- ? –z,e
Paweł Kujawa – Warszawskie Centrum Atletyki –z,e
Banasik Dawd – Tęcza Kielce – e
Adrian Cyronek – Miejskie Towarzystwo Krzewienia Kultury fizycznej w Lidzbarku – e
Rafał Kiełkiewicz - Klub Black&White Ostrowiec Świetokrzyski- e
Tomasz Srebrnik - Klub Black&White Ostrowiec Świetokrzyski- e
Grzgorz Harłampowicz – Ollimp Zabrze – z,e
Mirosław Lopatecki – Sosnowiec -e

Fitness Sylwetkowe:
Monika Jelinowska – Violetta Bydgoszcz- z
Joanna Zapolska – UKS Maniac Gym- z
Katarzyn Miechowicz-Mathiasen – Winogrady Poznań- z
Ludmiła Zielińska – UKS Black& White - z
Anna Bernady – Paco Lublin- z
Katarzyna Ludowicz – Winogrady Poznań- z
Joanna Ucińska – Violetta Bydgoszcz- z
Ludmiła Zielińska – Blck&White Ostrów Śwętokrzyski - e,z

Bikini Fitness:
Monika Jelinowska – Violetta Bydgoszcz
Kinga Grębosz – Aplauz Warszawa
Anna Kisielewicz Violetta Bydgoszcz
Żaneta Szlęzak- Black&White Ostrowiec Świetokrzyski
Sylwia Sobota – Olmp Zabrze
Anna Bernardy – Paco Lublin
Agnieszka Kubel – Aplauz Warszawa

Męska sylwetka:
Krystian Hoffmann -Black&White Ostrowiec Świetokrzyski
Szymon Domka – Paco Lublin
Jarosław Chyłek - Black&White Ostrowiec Świetokrzyski
Adam Zając – Aplauz Warszawa
Adam Nowacki – Violetta Bydgoszcz
Tomasz Gaweł – Violetta Bydgoszcz
Marek Wadas – Paco Lublin

Z- zawody
E- Eliminacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 52 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13224
Dopiero wróciliśmy, jutro kilka słów o zawodach. Tymczasem wrzucam wyniki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 52 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13224
...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 52 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13224
Zawody w Strzegomiu uznajemy za bardzo udane. Od momentu przyjazdu o 8.30 oboje wzięliśmy się ostro do pracy. Sylwia rozpoczęła wraz Mastim nagrywanie wywiadów i robienie zdjęć dla Was a ja przebrałem się w sędziowski uniform i wraz z całym zespołem przystąpiłem do weryfikacji zawodników. Weryfikacje przebiegała sprawnie i zakończyła się o 11.15. Zawody zostały rozegrane w 3 bardzo dobrze obsadzonych kategoriach.
Kulturystyka open, kulturystyka klasyczna open i fitness sylwetkowe open. Zawody były też miejscem rozegrania eliminacji do Arnold Classic i MŚJW. Dla nie wtajemniczonych eliminacje nie mają formy rywalizacji.Wszyscy zawodnicy danej kategorii wychodzą na scenę gdzie prezentują swoją formę poprzez pozy obowiązkowe na kilka tygodni przed docelowym startem docelowym.To wszystko oceniane jest przez sędziów i trenera kadry. Około środy na stronie związku ukażą się wyniki eliminacji. Impreza przebiegała bardzo sprawnie i w super atmosferze. Widownia wypełniona po brzegi. Jedynym mankamentem była wysoka temperatura mimo włączonej klimatyzacji. Na uwagę zasługuje pojawienie się w poszczególnych kategoriach tzw.młodych wilczków. To nowi zawodnicy którzy co prawda jeszcze nie wygrywają ale reprezentują w moich oczach świetne warunki do sportów sylwetkowych co przy dalszej pracy rokuje wyrównaną walkę ze starymi lisami.
Jeśli chodzi o fitness sylwetkowe bardzo ciekawy byłem formy naszych dwóch czołowych zawodniczek Asi Ucińskiej i Kasi Kozakiewicz.
Ta pierwsza ciekawiła mnie o tyle jaką formę i postęp zrobiła po uzyskaniu poza sezonem dość dużej masy. Jak już Asia nas przyzwyczaiła forma była była super choć nie na 100% a prezentacja sceniczna wyborna. Kasia natomiast odkąd widziałem ją na scenie na MŚ w Budapeszcie dobudowała masy -tam gdzie trzeba i zaprezentowała się super na scenie. W oczy rzucała się jędrność ciała i świeżość.
Kasia to światowa czołówka na naszym podwórku i powinna być wzorem w jakim kierunku należy zmierzać w tej kategorii.
Jeśli chodzi o dziewczyny to można było pocieszyć oko na eliminacjach bikini fitness. Tu natomiast na uwagę zasługuje poprawienie formy sportowej zawodniczek. Zwracam na to uwagę gdyż był to wielki problem w polskim bikini gdzie niektóre zawodniczki i ich trenerzy jakby zapomnieli że ta kategoria to dyscyplina sportowa. Mi bardzo podobał się postęp w tej materii Hani Garboś.
Mając możliwości przyjrzenia się dziewczynom jako sędzia zauważyłem że dużo nowych dziewcząt i tych co już próbowały swych sił na scenie przy ciężkiej pracy i odpowiednim prowadzeniu da sobie, nam wiele emocji i pociechy w rywalizacji na senie.
Przyznam, że mi i Sylwii bardzo podobała się zawodniczka fitness gimnastycznego. Ona jako jedyna stanęła do eliminacji w tej kategorii.
Kulturystyka natomiast ciekawiła mnie o tyle, że zaprezentowało się tam 2 naszych zawodników.Najcięższy na zawodach Marcin Wlizło 117kg. robił naprawdę duże wrażenie.Drugi Paweł Sawicki to nasz klasyk który jakby się nie wiedziało też mógłby wystartować w kulturystyce ciężkiej.Paweł to mistrz formy startowej. Jak dobuduje nogi będzie mógł walczyć z najlepszymi.Marcin Zwierzak - m.sylwetka rozpoczął swe starty rok temu na strzegomskiej scenie i zakończył w tym roku na tej samej.
Ogólnie podsumowując zawody przeprowadzone bardzo sprawnie na wysokim poziomie do czego też mam nadzieję się przyczyniłem pracując w zespole sędziowskim. Po zawodach udaliśmy się na wspólną biesiadę ze znajomymi. Teraz żyjemy już wyjazdem na Mr.Olympia PRO .
...
Napisał(a)
Usunięty przez Bull za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 52 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13224
...
Napisał(a)
Usunięty przez Bull za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 52 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13224
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 200 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8263
Dzięki za ciekawy opis. Zastanawia mnie, czy związek w ogóle zrezygnował z konkurencji kobiecej kulturystyki czy to brak chętnych? Jak dla mnie zdobywczyni trzeciego miejsca bardziej pasowałaby do takiej kategorii. Takie "upychanie" znowu wszystkich dziewczyn do jednego worka powoduje, że kryteria oceny nie do końca są jasne. Przy okazji gratuluję Wam podopiecznych, zaglądam tutaj czasem do dziewczyn, super robota!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 52 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13224
Witam Alfa, dziękujemy i miło że zaglądasz. Jeśli chodzi o kulturystykę kobiecą to ta kategoria została usunięta z IFBB a na jej miejsce powstała nowa - nieco lżejsza pod nazwą kobieca sylwetka. Uważam, że dobrze się stało bo szło to w złym kierunku (zatracało kobiecość).
Jeśli chodzi o zawodniczkę trzecią Kasię Ludowicz to ona sama jak i inne wybiera kategorię w której chce wystartować, zwłaszcza że na tych zawodach innej kategorii nie było.
To zawodnik i zawodniczka wiele miesięcy wcześniej podejmuje decyzję do jakiej kategorii się przygotowuje. Kasia faktycznie różniła się od pierwszej dwójki zbyt dużą masą przy super formie ale ona sama o tym wie i jest świadoma że musi być troszeczkę smuklejsza. Należy się jej szacun że o tym wie i poprawia to by stanąć w końcu na najwyższym podium a stać ją na to. Zawody te generalnie dla wszystkich zawodników są otwarciem sezonu jesiennego dlatego też nie mieli szczytowej formy - gdyż później trudno ją utrzymać.
W sportach sylwetkowych a zwłaszcza kategoriach kobiecych gdzie nie ma potrzeby budowy nadmiernej muskulatury w stosunku do posiadanego wzrostu podstawą i głównym parametrem oceny są predyspozycje somatyczne. I tak: ocena sylwetki u kobiet jest tym korzystniejsza kiedy obręcz barkowa jest dość szeroka (długie obojczyki), wąska miednica a talia jeszcze węższa. Do tego dochodzą proporcje długościowe ( odpowiednio długie nogi w stosunku do korpusu). Dopiero potem jak np. w fitness sylwetkowym piękna sportowa muskulatura bez zbędnej tkanki tłuszczowej i wody podskórnej. Oceniamy też gładkość i napięcie skóry, jędrność, urodę, makijaż i ogólne walory w czasie samoprezentacji (chody, pewność siebie, umiejętność wzbudzania entuzjazmu publiczności). Ale zawsze ocenę rozpoczynamy od oceny sylwetki w tzw. postawach co wyraźnie pokazała pierwsza trójka na tych zawodach.

Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-09-15 20:10:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KAMIENNA RZEŹBA W STRZEGOMIU - NASZYM OKIEM.

Następny temat

co i jak dla młodych

aerofull