SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy pompki moge robic codziennie ??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126376

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12342
tylko tych sogów za duzo nie wbijaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1805
A jak będziesz już w stanie wykonać dużo powtórzeń to zarzuć se plecak, włóż pare książek albo pare kilo kartofli i gibaj z obciążeniem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 80 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260
HEHE sie postaram a z sogami to sie troche opanuje nowy jestem :]
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12342
to masz odemnie pierwszego za dobre checi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 87 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2901
Mozesz ;P
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11735
Kowboj 4, po co odswierzasz takie stare artykuly?? A poza tym nie dziewie sie ze odswierzyles bo chcesz nabic l. wyslanych altykulow

L. wysłanych artykułów 1
----------------------------------------
L. przecz. artykułów 826
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1378
witam mam takie pytanie czy jak normalnie ćwiczę na siłce mogę robić dodatkowo pompki np.co drugi dzień?? wiem ze temat jest stary ale nie moglem znalejśc tego co chciałem będę bardzo wdzięczny za podpowiedzi chodzi oto ze klatka nie chce mi sie rozwijać po prostu słaba jest ale chciałem pompki bo koledzy mi mówili ze są eleganckie
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

trening przedramion

Następny temat

dysproporcja

nutloveb