SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bruch - Jak Zlikwidowac Efekt Wydetego brzucha ?? POMOCY!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 179 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2532
Siema!
Napisze Najpierw Moja Krótka Historie
Mianowicie Trenuje Juz Kilka Ladnych Lat Mysle Ze Moj Poziom Zaawansowania W treningach jest Sredni Plus
W 2007r Uległem wypadkowi który na dlugi czas mnie zdyskwalifikował z treningów Wtedy Sie troche rozbestwielem z uzywaniem sobie zycia (alkohol,bary,fastfoody,itp.)
Od Roku regularnie trenuje i wszystko bylo by Ok.. gdyby Nie To Ze dieta podczas mego rozpustnego zycia byla jak gowno .. Piwo + fastfood i dochodzimy tutaj do sedna spawy :/
Moj brzuch ma nadale podczas nawet diety redukcyjnej wydete kształty. Jest twardy i wypukly i moje pytanie brzmi
Jak Doprowadzic go do stanu Płaskiego :/ slyszalem cos o zastosowaniu duzej ilosci biuałka która sciaga "flaki" i wtedy ten efekt znika ale to nie skutkuje :/
Dieta zawira ok 80g blonika?
Co Dalej ?

"Niech Masa Bedzie Z Wami "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1152
Może za dużo węglowodanów? Jaki jest Twój ostatni posiłek przed snem? Napisz coś o Twojej diecie.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5135
Sprawdz czy nie masz czasem wady postawy. U mnie jest to powod wydetego brzucha, nawet po redukcji http://www.sfd.pl/Wypukły_brzuch__mało_fatu-t250716-s6699.html#eot 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś al'a HSS-100 - do oceny.

Następny temat

Proszę pomóżcie

Black weekend