SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 x w tyg , split ??? ok ???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1460

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1461
adzik co w tym takiego smiesznego ??

Zmieniony przez - corflax w dniu 2008-03-23 15:49:20

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
niegrzecznie adzik to ujął ale smieszne to moze owszem byc ze "co sie uslyszy to sie wierzy"

czemu bulk ma byc lepszy? ma mniej cukrów wiecej bialka.. na reklamie olimpa napisane "ze doda masy lepszej klasy" ale czy jedna czy nawet trzy porcje zdecydują o jakosci przyrsotow ktora zdeterminowana jest nietylko treningiem ale CALOSCIOWYM odzywianiem.

napisalem ci czym powinienes sie kierowac dobierajac odzywke ty nie stąd ni z owąd napisales ze bulk bylby lepszy..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
Chodzi o to że nie ma czegoś takiego jak "lepsze" czy "gorsze" :)

Kwestia jak z dietą u Ciebie...

Sorki jeżeli uraziłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1461
nie no generalnie napisalem to co uslyszalem a niettwierdze ze to prawda ale jak lapie tluszcz to byc moze na noc spozywam za duzo weglowodanow z tego co wiem - a wiem nieduzo :] pozdrawiam i wesołych swiat !!

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23462 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 94997
Alleluja ;]

łapanie tłuszczu nie tylko węgle przed snem, ale cała dieta źle zbilansowana ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
to ze cos zjesz przed snem nie ma wplywu na przyrost tluszczu.

poprostu jesli ze nażresz duzo - krew odplywa do zolądka ktory jest obciazony- podzcas snu trawi sie dluzej - wiec niedosc ze nie wypoczywasz jak nalezy to jeszcze nie regemeruje ci się skóra, która ma na to szanse tylko podzcas snu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zgubic fat z brzucha

Następny temat

Prosze o komentarze i poprawki do mojego planu..

Fruzelina