Zobaczcie moją siłke- Mah

Oto moja siłke, sam ją robiłem z tatą, robiliśmy ją około tygodnia po 2 godziny w dzień, bo nie miliśmy spawary, ale konstrukcja była spawana, bo pożyczyliśmy spaware na jeden dzień !! Ocencie ją !!

" siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

dobrze że ćwiczysz siłka może być!

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
MOJE KOMIKSY

...:::<===SOA===>:::...

Oto drugie zdjecie, a to ja jak podnosze 62 kg !!

" siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Sorki, zapomniałem wrzucić zdjęcia, nie mam abonamentu a po za tym wolno mi komp chodził !!

" siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Też mam siłownie w piwnicy. Na 2 czy 3 podstronie są fotki

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

Bez urazy stary ale ciężko jest to nazwać siłką. Brakuje kilku rzeczy nie sądzisz ??

Np jakichy rzeczy brakuje, jest jeszcze gryf łamany, oraz max obciążenie 80 kg (troche mało ale będzie wiecej), oraz 2 hantle po 5 kg i 2 po 2,5 kg !! co widać na zdjęciu !! tylko troche słaba jakość zdjęcia.

" siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Ważne, że ćwiczysz a sprzęt zwsze można dokupić lub saamemu zrobić. Brakuje ci moim zdaniem wyciągu (gorny i dolny), łamana hmmmm chyba niekoniecznie,ale potrzebna, no i hantle dobrze że masz, ale na długo ci takie nie wystarczą musisz mieć z regulowanym obciążeniem. Musisz pochodzić po sklepach i może ci się uda wyrwać coś po cenie promocyjnej np. ja kupiłem sobie 80kg obciążenia na hantle tylko za 300zł.

Ja niedługo sobie zamawiam w u znajomego by zrobił mi regulowane hantle i dodoatkowe obciążenie na siłownie max 110 kg, wycią hmmm może z czasem się zrobi ale tam jest mało miejsca, mam jeszcze zamiar zrobic ławeczke do brzuchów !!

" siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

SPOX a rzymska ławeczka: nic lepszego na brzuszek heeeh

Ławeczka rzymska czyli ?? zabardzo nie kojaże, ja robie najprostrzą jaka jest możliwa, no i żeby była skuteczna

" siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "