SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zimowa masa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 602

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 320
Witam,mam pytanie.
Od lutego tego roku aż do teraz redukowałem wagę ze 135kg.Obecnie ważę 104kg.Moje pytanie brzmi,czy mogę na okres zimowy wejść na masę ?Mam już powoli dosyć redukcji,zwłaszcza że przy 190 wyglądam jakbym ważył 80 :O.Oczywiście dieta rozpisana + 4 razy w tygodniu po 20-30min aero.Nie zaleje mnie zbytnio?Typ budowy ciała:Endo
wiem że bez fotek ciężko ocenić,ale na razie nie mam możliwości wysłać:(

Zmieniony przez - Brego w dniu 2010-11-30 19:26:00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47715 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mozesz wejsc na mase , tylko pilnuj michy to cie nie zaleje bardzo .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

www.cwiczenia na zgubienie kilogramow

Następny temat

Ból bo lewej stronie obok kości ogonowej.

NutLove