Zestawienie koncentratów w proszku najpopularniejszych napojow izotonicznych

Krótko co to jest

Napój izotoniczny to taki, w którym stężenie cząsteczek chemicznych jest podobne jak w płynach ustrojowych człowieka. Jego skład stanowi specjalną kompozycję węglowodanów prostych i złożonych, zapewniając ciągłe uzupełnienie energii traconej podczas każdego wysiłku, a zwłaszcza intensywnych ćwiczeń fizycznych. Izotonik zapewnia również utrzymywanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi, co skutecznie opóźnia pojawianie się objawów zmęczenia. Większość napojów izotonicznych producenci wzbogacają o dodatkowe składniki mineralne, takie jak: sód, potas, wapń czy magnez. Te substancje regulują gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu i pracę mięśni. Uzupełnienie braków tych pierwiastków w organizmie jest konieczne - ponieważ to właśnie ich niedobór powoduje wyczerpanie.

Jeżeli chcesz sie dowiedzieć więcej na ten temat zajrzyj tutaj >>
https://www.sfd.pl/napoje_izotoniczne_opis_-t242488.html

A teraz chcialbym przedstawić Najbardziej znane koncentraty napojów izotonicznych
Prosze sie nie wpisywać dopóki nie skończe

Trec Isofaster
Cena: 18 zł
Ilość : 400 g
Wartość odżywcza w 100g / w 500ml napoju (40g)
- Białko 0g / 0g
- Węglowodany 89g / 35,6g
- Tłuszcz 0g / 0g

Zawartość w 100g: / w 500ml napoju (40g)
- Sód 0,86g / 0,34g
- Chlorki 460mg / 184mg
- Wapń 250mg (31%) / 100mg (12%)
- Potas 200mg / 80mg
- Witamina C 116mg (193%) / 46,4mg (77%)
- Magnez 83mg (28%) / 33,2mg (11%)
Sposób użycia sugerowany przez producenta:
W celu przygotowania napoju izotonicznego należy rozpuścić koncentrat Isofaster w odpowiedniej proporcji tzn.: 8g preparatu na 100ml schłodzonej wody (np.: 40g na 500ml wody).
Około 5 -10 min przed treningiem należy wypić 300 ml gotowego napoju. W trakcie wysiłku należy pić regularnie, w odstępach, co 10-15 min po około 100-200ml napoju. W celu szybszej regeneracji potreningowej bezpośrednio po ćwiczeniach należy wypić od 200 do 400ml preparatu.


Moja opinia - Osobiście stwierdzam że smak jest dobry . Cena przystępna godny pochwalenia

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 22:16:51

Olimp - Izo Plus Sport Drink
Cena : 16 zł
Ilość: 400 g
1 porcja 250 ml
Wartość odżywcza
Węglowodany 13,8 g
Białko 0,0 g
Tłuszcz 0,0 g

Wartość Energetyczna
230,0 kJ (55 kcal)

Zawartość witamin w napoju, 1 porcja 250 ml
Witamina E - 3,900 mg (39,0 %)
Tiamina (witamina B1) - 0,528 mg (36,3 %)
Ryboflawina(witamina B2) - 0,528 mg (33,0 %)
Witamina B6> - 0,660 mg (33,0 %)
Niacyna - 4,950 mg (29,7 %)
Pantotenian wapnia - 3,300 mg (39,6 %)
Witamina C - 18,100 mg (29,7 %)
Folacyna - 112,200 µg (56,1 %)
Biolyna 42 - 900 µg (29,7 %)
Witamina B12 - 0,330 µg (33,0 %)

% - stopień realizacji zelcanego spożycia przez 1 porcję

Zawartość składników mineralnych, 1 porcja 250 ml
Sód (Na) - 87,5 mg
Potas (K) - 72,7 mg
Wapń (Ca) - 17,5 mg
Magnez (Mg) - 7,5 mg
L-glutamina - 185,0 mg
L-carnitina - 50,0 mg

Sposób użycia sugerowany przez producenta

17,5 g proszku (ok. 3 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w szklance (250 ml) przegotowanej i ostudzonej wody. Wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. 100 g proszku wystarcza na przygotowanie 1,4 l gotowego napoju.


Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 22:25:55

Activita/ActivLab - HOT

Cena: 16,99
Ilość: 400 g

Wartość odżywcza w 100 g
Węglowodany: 90,5g
Białko: 0g
Tłuszcz: 0g

Skład
Witamina E 16.7mg
Tiamina 2.3mg
Witamina C 100.00mg
Witamina B6 3.3mg
Witamina B12 1.7ug
Ryboflawina 2.7mg
Folacyna 333.3ug
Niacyna 30.00mg
Biotyna 250.00ug
Ca 116.7mg
Mg 50.00mg
Na 533.3mg
K 479.3mg
L-karnityna 333.3mg

Sposób użycia sugerowany przez producenta

15 g koncentratu rozpuścić mieszając w szejkerze z 200ml wody

Multipower - Fit Active

Cena: 35,99 zł
Ilość: 400 g
Wartość energetyczna : 1541 kJ/362 kcal
Wartość odżywcza na 100g produktu
Białko 1 g
Węglowodany 77 g
Tłuszcz 1 g

Wapń 600 mg
Fosfor 600 mg
Magnez 240 mg
Witamina B1 3,5 mg
Witamina B2 4,5 mg
Witamina B6 5 mg
Kwas pantotenowy 18 mg
Kwas foliowy 450 mcg
Niacyna 5 mcg
Witamina B12 5 mcg
Witamina C 225 mg
Witamina E 35 mg

Sposb uzcia sugerowany przez producenta
1 porcja = 20 g proszku (3 łyżeczki) rozpuszczone w 0,5 l wody. Spożywać schłodzone w trakcie treningu.

Nutrend - Isodrinx
Cena: 31 zł
Ilość: 525 g

Wartość odżywcza w 100 g produktu / 30 g (1 dawka):
Wartość energetyczna 1515,2kJ (356,2 kcal) / 454,6 kJ (106,9 kcal)
białka 0 g / 0 g
weglowodany 84,6 g / 25,4 g
w tym cukry 79,1 g / 23,8 g
tłuszcze 0 g / 0 g
kwasy organiczne 5,8 g / 1,8 g
sód 1180 mg / 354 mg
magnez 120 mg / 36 mg / 12*
potas 330 mg / 99 mg / 18,4*
fosfor 280 mg / 84 mg / 10,5*
witamina C 90,46 mg / 27,14 mg / 45,24*
niacyna 27,14 mg / 8,14 mg / 45,24*
kwas pantotenowy 9,04 mg / 2,71 mg / 45,24*
witamina B6 3,37 mg / 1,01 mg / 50,52*
tiamina 2,11 mg / 0,63 mg / 45,24*
witamina B12 1,50 mcg / 0,45 mcg / 45*
kwas foliowy 303,60 mcg / 81,08 mcg / 45,54*
biotyna 225,90 mg / 67,77 mg / 45,18*
witamina E 15,07 mg / 4,52 mg / 45,24*
ryboflawina 2,41 mg / 0,70 mg / 45,24*

* % realizacji zalecanego dziennego spożycia

Sposób użycia sugerowany przez producenta
Przed wysiłkiem: 200-300 ml. W trakcie wysiłku: w zależności od charakteru i intensywności wysiłku 500-700 ml na godzinę - w krótkich odstępach - ok. 100-200 ml co 10 minut.
Nie spożywać całej dawki jednorazowo. Należy przestrzegać zalecanego rozcieńczenia. Maksymalna dzienna dawka 3 x dziennie 30g.

Met - Rx Isotonic Drink Mix
Cena: 31 zł
Ilość: 425g

Zawartośc w porcji (42,5 g):
Wartość Energetyczna 649kJ/ 153 kcal
Wartość odżywcza
Białko 0 g
Węglowodany 38,2 g
cukry 30,9 g
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Sód 0,342 g

Sposób użycia sugerowany przez producenta
Jedną miarkę (42.5 g) zmieszaj z 500 ml zimnej wody. Pij 250 - 300ml na 3 - 5 minut przed ćwiczeniem. Po ćwiczeniu, wypij 250 - 500 ml.

Ciekawostka

Klub z Premiership - Bolton Wanderers FC od trzech sezonów używa napoi izotonicznych MET-Rx jako część programu treningowego, co znacznie poprawiło czas regeneracji i produkcję energii.

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 23:01:13

Multipower - Red Kick
Cena: 49 zł
Ilość: 500 g

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 1525 kJ/ 358 kcal
Białko 0,1 g
Węglowodany 82 g
Tłuszcz 0,1 g
Kofeina (ogółem) 640 mg
Ekstrakt z guarany 4,0 g


SPOSÓB UŻYCIA SUGEROWANY PRZEZ PRODUCENTA

1 porcja = 15 g produktu (1 czubata łyżeczka) - rozpuścić w 300 ml wody

Nutrend - Reg-Ge Dynamic
Cena: 27,75 zł
Ilość: 400 g

Wartość odżywcza w 100 g
węglowodany 76 g
białko 4 g
tłuszcze 0g
sód 130 mg
magnez 37,4 mg
potas 27,4 mg
niacyna 18 mg
pantotenian wapnia 9 mg
witamina B6 1,8 mg
witamina B12 9 mcg
tauryna 4 000 mg
kofeina 320 mg
inozytol 180 mg

Sposób użycia sugerowany przez producenta
2-4 x dziennie 300 ml, dzieci od 12 roku 1 x dziennie 300 ml. Zaleca się spożywać przed spodziewanym wysiłkiem oraz w stanach wyczerpania - w celu regeneracji.

Nutrend Regener
Cena: 39 zł
Ilość: 400 g

Wartość odżywcza w 100 g preparatu / w 1 porcji (75 g)
wartość energetyczna 1616,8 kJ (380,2 kcal) / 1212,6 kJ (285,2 kcal)
białko 4,85 g / 3,64 g
węglowodany 87,73 g / 65,8 g
tłuszcze 0 g / 0 g
sód 80 mg / 60,0 mg
winian l-karnityny 266,7 mg / 200 mg
l-glutamina 1333,3 mg / 1000 mg
l-leucyna 1333,3 mg / 1000 mg
l-izoleucyna 666,7 / 500 mg
l-walina 666,7 mg / 500 mg
l-arginina baza 666,7 mg / 500 mg
magnez 173,3 mg / 130 mg (43,33 %*)
potas 200 mg / 150 mg
chrom 133,3 mcg / 100 mcg
selen 20 mcg / 15 mcg
witamina C 266,7 mg / 200 mg (333,3 %*)
witamina E 93,3 mg / 70 mg ( 700 %*)
prowitamina A 266,6 mcg / 266,6 mcg (25%*)
ekstrakt z Ginko Biloba 53,2 mg / 40 mg

*realizacja zalecanego dziennego spożycia

Sposób użycia sugerowny przez producenta
75 g bezpośrednio po treningu. Stosować raz dziennie. Zalecaną ilość odmierzyć przy pomocy miarki (1 miarka = 27 g) i rozmieszać w 450 ml wody. Wypić małymi łykami w ciągu 10 - 20 minut. Nie należy pić naraz! Po spożyciu lub między kolejnymi dawkami zaleca się picie wody niegazowanej lub napoju hipotonicznego - dla uzupełnienia płynów


Moim zdaniem najlepszy z wszystkich koncentratów
SKOńCZYłEM MOżNA KOMENTOWAć

OK. ostatni to nie izotonik. zestawienie przyda sie pewnie, choc nie wiem czy wyczerpuje temat, ale bardzo mozliwe ze tak, nie sledze tej galęzi rynku.