SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw za ok. 500zl

temat działu:

ATLETA

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1060

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
A wiec moglbys zaproponowac mi jakis zestaw za okolo 500zl zmoe byc troche wiecej lub troche mniej :) Cykl chcialbym zrobic na powiekszenie masy miesinowej, no i oczywisice przy tym troszke sily i moze tluszczyku ;-P Napewno kupie Cell Pumpa 2 opakowania no i co do tego? dieta dobra bedzie napewno ale nie zaszkodzi zjesc 3g bialka/kg niz np 2,5g czyli bialko czy jakies aminki moga byc....jezeli mozesz to zaproponuj cos odrazu z przykladem skroconej suplementacji...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
jesli dobrze zrozumialem to nie obawiasz sie ze zlapiesz odrobine tł?

czyli tak jak mówiłes

2 szt cellpump- na cykl

z bialek polecam prolongatum biogenix

no i moze dodatkowo gejnera moze tez byc biogenix, ktorego zalecam w porcji nawet 150g po treningu

to wszystko
w okresie budowy masy i sily to podstawa
jesli bedziesz jadł sporo, diete uzupełnial o białki i dbal o jego czeste podawanie
to nic więcej nie jest niezbedne

ewentualnie jesli skonczysz cykl cell pump to mozesz w to miejsce wkomponować glutamine

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-07-17 21:15:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

test :P

Następny temat

Pytanie o treca

nutloveb