Zestaw supli JAK STOSOWAĆ

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27

Witam
Kupiłem suplementy takie jak
Activlab BCAA XTRA
omega 3
fitness authority xtreme thyroburn
i Wita-min
Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować i w jakich porach dnia
Dodam że moim celem jest redukcja masy
Waga 95kg
Wzrost 190cm
Wiek 18 Lat
staż pół roku
Wiem że ważna jest dieta i zaczynam stosować dietę.
Proszę tylko o pomoc przy dawkowaniu.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Activlab BCAA XTRA przed i po treningu 1g na 10kg masy
omega 3 ok 4g dziennie
fitness authority xtreme thyroburn zacznij od jednej rano i 1 przed treningiem potem mozesz zwiekszyc do 2x2
Wita-min do sniadania/obiadu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adrianksg

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6014

czemu mam wrażenie że wszyscy którzy piszą pół roku stażu ćwiczą od 3 stycznia:)

FGK

...

TomQ19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27

dzięki anubis ;)
Adrian niestety w moim przypadku tak nie jest ;)
Chciałbym jeszcze zapytać czy ten zesaw jest ok ? czy może coś mógłbym jeszcze dodać do tego

Zmieniony przez - TomQ19 w dniu 2011-03-08 20:09:24

...