SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw hantli.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2390

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 9131 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110979
http://www.kulturystyka.pl/atlas/  - mozna wykonywac wszystkie cwiczenia stąd i jeszcze więcej typu hight press/push press :) Na stojąco dla początkujących nie bardzo ponieważ chwiją się zapewne (zamiast stać prosto) i technika upada :|

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 176 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 733
Ok dzięki za wypowiedź. Ale myśle że dokupie jeszcze drążek i ławkę i da radę ;)

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 176 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 733
Ale ogólnie hantle dobre te co podałem?

Zmieniony przez - Bartolinho11 w dniu 2012-01-23 12:17:11

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 9131 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110979
Jeżeli nie bedziesz mial problemu z doborem ciężaru to dobre - gryf 28mm śr(wytrzymały) + obciążenie marbo żeliwne(wytrzymałe) :)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 176 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 733
Nie wiem już sam czy kupować. Skoro połowa mówi że nie warto.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 9131 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110979
Powiem Ci tak,ja mam : http://allegro.pl/promocja-hantle-zeliwne-zestaw-komplet-2x15-30kg-i2075137418.html tylko ze ryflowane a nie gumkowane (z tej samej firmy zamawiałem) i nie narzekam - tylko wiedz że ten gryf jest słabszy od tego z marbo :P
rób jak uważasz

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996
Co do hantli to wyglądają wpożądku.
Ja jakiś czas temu kupiłem z braku kasy tańszy zestaw bitumiczny z allegro za 100(150)z przesyłką i nie nażekam.
Niewiem jak ci tam idzie na siłowni ale 2x15kg w zupełności powinno ci na dłuższy czas wystarczyć biorąc pod uwagę jakie hantle do tej pory posiadałeś.
Tak dokładniej to kupiłem taki zestaw
http://allegro.pl/markowe-hantle-promax-2-x15kg-30-kg-gryf-40cm-ln-i2048151163.html

Zmieniony przez - whiteboy94 w dniu 2012-01-23 17:57:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 176 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 733
I jak idzie ćwiczenie hantlami ?

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 9131 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110979
Jak moze isc cwiczenie hantlami ?:D

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 996
Chodziło mi ogólnie o ćwiczenia bo to kawałek gruzu do przerzucania więc pasowało by żeby to nie był słomiany zapał do ćwiczenia który przygaśnie po paru tygodniach albo miesiącach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza Dieta + Suplementacja

Następny temat

Suplementacja, czy już zaczynać?

Water