SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw ćwiczeń dla dziewczyny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47767 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć.Witam wszystkich na forum.Mam mały problem z dziewczyną.Kiedy zaczynałęmz nią chodzić to odnośnie kondycji fizycznej i wyglądu zew. wszystko było ok (165 cm /50 kg), ale od ok roku troche zaczeła tyć(teraz wazy 55kg).Pewnie napiszecie zebym jązostawił ale dziewczyna jest naprawde łądna i szkoda żeby sie zmarnowała :) Dlatego prosze was o jakis zestaw ćwiczeń na zrzucenie torche ciałka z brzucha, wewmętrznych częsci ud a przedewszystkim ramion! Z góry dziekuje za wpisy, <fracha>
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2506
wiceej sexu

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47767 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Na seks to akurat nie narzekam :) tyle ze codziennie to nie zawsze jest gdzie i kiedy, ale moze to i dobry pomysł, dzisiaj wypróbuje, bo zaraz spadam do niej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

musze zmienic układ treningu help

Następny temat

Proszę o korektę planu na masę....

Fruzelina