SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zdecydowanej odpowiedzi szukam...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 334 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4204
Szebka tiaa rozumiem, wcinalem juz kapsy normal i mega i nigdy nie przekraczalem 3 gram, przy 2gr czy 3 jedynie moj zapal moze mowil ze lepsza pompa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 359
Szebka - do każdej porcji wystarczy już jeden mega caps tauryny

możesz brać większą ilość tzn. dwa do trzech mega capsów przed treningiem bo nieźle pobudza i pozwala lepiej czuć się na treningu i wydajniej trenować

możesz również brać większą dawkę po treningu i traktować ją jako pewien sposób na zatrzymanie katabolizmu nawet trzy, cztery mega capsy.

pozdrawiam!

ALE KICHA MÓWIĘ WAM
BEZ APOKALIPSY TUTAJ JEST,
POSTY NUDNAWE I DRĘTWE,
I NIE MA KTO TEGO ZMIENIĆ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Więc jak widać różni ludzie różne zdania. Ale to nic. Ja jeszcze przemyśle sobie to wsyzstko bo w sumie po treningu biore już jabłczan, HMB i tą tauryne a 30min po Białko, więc jak już to zdecyduje sie brać przed treningiem może 1 lub 2 caps Tauryny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 359
ale nic się ne dzieje, jeden gram to taka srednia dawka, a inne alternatywy podałem ci po to abyś jeśli chcesz skorzystał z innych dobrodziejstw tauryny, ale jeśli chcesz tylko jako transporter do kretki to jeden gram wystarczy- tym bardziej do jabłczanu który nie potrzebuje już tak wielkiej "pomocy" jak mono.

ALE KICHA MÓWIĘ WAM
BEZ APOKALIPSY TUTAJ JEST,
POSTY NUDNAWE I DRĘTWE,
I NIE MA KTO TEGO ZMIENIĆ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Animal M-stak, czy warto??

Następny temat

kreatyna i glutamina - odziaływanie.

nutloveb