SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zapotrzebowanie kaloryczne

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17053
Witam, mam pytanie jak chce obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne to na jednej stronie potreningu duża aktywność łapie się od 3-5 treningów a na fabryce siły od 4 wzwyż jest bardzo duża i jak dam na tej fabryce bardzo dużą to wychodzi około 350kcal więcej niz jak dam na potreningu dużą chociaż tam pokazuje od 3-5 treningów. Stąd moje pytanie powinienem bardziej patrzeć na fabryke czy na potreningu?


Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-11-01 12:52:57
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9018 Napisanych postów 82652 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699143
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17053
Okej, dziękuje


Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-11-01 13:53:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17678 Napisanych postów 132068 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460233
Policz ręćznie, te gotowe kalkualtory nei wiadomo na jakich wzorach bazują

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy - sportowe vs tradycyjnie

Wiecej