Zaliczenia TKD

Od jakiegoś czasu trenuję Taekwon do ITF.

Niedługo są zaliczenia i mam zamiar zdać na biały pas. Ale jeszcze nie kojarzę nazw.
Dlatego proszę kogoś o przetłumaczenie mi tych nazw:

techniki ręczne:
Narani So Kaunde Jirugi
Gunnun So Kaunde Jirugi - wykonywane w poruszaniu
Gunnun So Bakat Palmok Najunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
Gunnun So Sonkal Najunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
Gunnun So An Palmok Kaunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu

techniki nożne:
Apcha Olligi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
Golcho Olligi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
Apcha Busigi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
Dollyo Chagi - wykonywane w miejscu w pozycji Niunja So

walki:
Sambo Matsogi - bez partnera, 2 elementy

Oraz gdyby ktoś wiedział co trzeba wiedzieć to było by mi miło gdyby podzielił się tą wiedzą.

sonkal praha wpisz w google i wejdz na strone czeskiego klubu tam sa nazwy i zdjecia skumasz o co chodzi

Odrazu mówie, że masz się nie stresować :) PEWNOŚĆ SIEBIE tyle :) wystarczy

Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2009-03-01 13:00:27

http://www.tkddeblin.republika.pl/pliks/nazewnictwo_tkd.pdf

Tutaj powinieneś znaleźć interesujące Cię nazwy.

Jutro egzamin :D juz wszystko wiem :P

techniki ręczne:
Narani So Kaunde Jirugi - uderzenie pięścią na wysokośc barków
Gunnun So Kaunde Jirugi - jak wyżej
Gunnun So Bakat Palmok Najunde Yop Makgi - obrona pięścią na pas
Gunnun So Sonkal Najunde Yop Makgi - obrona otwartą dłonią na pas
Gunnun So An Palmok Kaunde Yop Makgi - obrona pięścią na barki

techniki nożne:
Apcha Olligi - Ap Chagi
Golcho Olligi - Wymach nogą prostą w kolanie łukiem na zewnątrz
Apcha Busigi - wymach nogą prostą w kolanie do przodu
Dollyo Chagi - Kopnięcie boczne pod kątem 45 stopni

walki:
Sambo Matsogi - umowna walka 3 krokowa


Zmieniony przez - Uni-John w dniu 2009-03-01 20:11:16