SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zacząc powoli masowac ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 610

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3073
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 606 Napisanych postów 36399 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 297123
masuj bo chudo

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3073
Ale nie chce, aby mnie zalało... podobno od tego jest redukcja, dużo mnie zaleje ? Czy raczej nie powinno ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 724 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8516
Człowieku, jeśli będziesz robił to z głową to Cie nie zaleje. To odbywa się powoli, a nie od razu 5kg do przodu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 606 Napisanych postów 36399 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 297123
Co Wy się tak boicie że przybędzie Wam parę kg tłuszczu??

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 470 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9366
A co ty chcesz robic ? Chyba żeby iść do przodu trzeba masować? A jak chcesz redukować 61,5 kg no to powodzenia. Twoje pytanie jest jakieś dziwne ;p

Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-06-27 16:46:24

Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Doradca
Ekspert
Szacuny 2109 Napisanych postów 49893 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 492541
bierz sie za mase , nie oznacza to ze masz sie zalewac i wrzucac nie wiadomo ile kilo ale troche jest ich potrzebne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dopasowanie diety

Następny temat

aminokwasy

Shaker