SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zabiegi rehabilitacyjne na ból mięśnia odcinka piersiowego kręgosłupa - jakie?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1338

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5933
Witam!

Jak w temacie, około rok temu doznałem kontuzji mięśnia odcinka piersiowego pleców, z prawej strony przy kręgosłupie na wysokości prawej łopatki. Przez 2 tygodnie byłem wykluczony z treningów, powoli wszystko wracało do normy, trenowałem z uwagą na to, ale jednak ból stał się praktycznie przewlekły bo cały czas lekko czułem, czasem wygasał i znów wracał i tak ciągle. Obszar bólu nie jest duży, myślę, że 2-3 cm2, nie jest to jakiś mocny ból, ale na tyle dokuczliwy, że czasem muszę przerwać treningi jak zrobię o ruch za dużo, teraz nasilił się tak, że nie mogę wykonywać ciosu prawą ręką, ćwiczenia siłowe staram się wykonywać, tak aby ten mięsień nie był angażowany. Ktoś wie co to może być? Jak to leczyć? Jakie zabiegi rehabilitacyjne polecacie? RTG Kręgosłupa nie wykazał żadnych uszkodzeń. Wiem, że z tak mało precyzyjnego opisu ciężko cokolwiek zdiagnozować, ale może ktoś miał coś podobnego i wie jak to leczyć, z góry dzięki! pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
Jakie są dokładnie objawy oraz co je nasila ? możesz też gdzieś na zdjęciu zaznaczyć gdzie dokładnie występują dolegliwości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5933
Dodałem zdjęcie miejsca, ból to takie miejscowe kłucie podczas wykonywania ruchu np krążenie ramion, wyprowadzanie sierpowego, prostego prawą ręką, czasem przy uginaniu sztangi w ćwiczeniu na biceps, czasem przy zwykłych codziennych ruchach. ból czasem zanika i jestem w stanie wykonywać te czynności, ale jak już jakoś "nadwyręże" to miejsce to potem czuje. jak siedzę, leżę, ogólnie nie trenuje to nie czuję bólu, ale np dziś siedziałem na krześle, zrobiłem gwałtowny ruch karkiem, obróciłem tylko głowę i poczułem to kłucie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5933
Dodałem zdjęcie miejsca, ból to takie miejscowe kłucie podczas wykonywania ruchu np krążenie ramion, wyprowadzanie sierpowego, prostego prawą ręką, czasem przy uginaniu sztangi w ćwiczeniu na biceps, czasem przy zwykłych codziennych ruchach. ból czasem zanika i jestem w stanie wykonywać te czynności, ale jak już jakoś "nadwyręże" to miejsce to potem czuje. jak siedzę, leżę, ogólnie nie trenuje to nie czuję bólu, ale np dziś siedziałem na krześle, zrobiłem gwałtowny ruch karkiem, obróciłem tylko głowę i poczułem to kłucie.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
Objawy dość typowe , brak zmian w RTG także należałoby udać się do dobrego fizjoterapeuty na terapię , jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5933
Oświęcim, woj. małopolskie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bóle nóg i rąk

Black weekend