SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZESTAW - DO SPRAWDZENIA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 295
cześć. zamierzam kupić sobie jakieś odżywki. moim celem jest wzrost masy mięśniowej, od razu mówię, że mam dietę. chcę sobie kupić kreatynę, gainera, białko i witaminy (zakres: max 200zł). bardzo proszę kogoś doświadczonego o pomoc, proszę o konkretne wypowiedzi i ocenę poniższego zestawu

Dane
wiek: 16
wzrost: 180
waga: 70
cel: masa
staż na siłowni: ~6 miesięcy

- universal creatine powder (500g)
- pvl mutant mass (2270g)
- uns cfm protein 80 (900g)
- trec multi pack 36 (60kaps.)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10078
poćwicz jeszcz na sucho z dwa miesiące.

"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 295
ok, a po dwóch miesiącach będę mógł zakupić taki zestaw? będą efekty po czymś takim? białko i gainera mam zamiar brać, ponieważ mam braki w diecie. moim zdaniem lepiej jedynie poczekać na kreatynę, ale resztę chyba można już zakupić, co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1176 Napisanych postów 26368 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297584
co tu oceniać?jak masz dietę to sam wiesz jakie masz w niej braki i czy gainer/białko są Ci potrzebne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 295
źle zrozumiałeś, chciałem ocenę tego zestawu - czy będą duże efekty po czymś takim i czy nie wyrzucę pieniędzy w błoto. może polecacie jakieś inne suple zamiast tych? więc mogę już zakupić białko, gainera i witaminy, tak? jeśli chodzi o kreatynę to dopiero po jakiś 2 mies. dokupić, tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1176 Napisanych postów 26368 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297584
to jest uzupełnienie diety, więc efekty będą w zależności od tego jak masz dopracowana dietę
to jest jedzenie w proszku, równie dobrze byś mógł pytać jakie efekty będą po kurczaku z ryżem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83559
Myślę ze chodzi mu o jakość tych produktów i jest ona jak najbardziej ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10078
j/w
Coś mi sie nie widzi ta twoja dieta, ale dobra.
Na kreatyne poczekaj jeszcze z dwa miesiące.

"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10078
A ja myślę ze nie ma on pojecia co to jest dieta i myśli, że gainery i białka zrobią z niego koksa.

P.S. Może się myle ;-P

"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 295
no mylisz się. pewnie myślisz, że jestem młody i robię tak jak większość łepków w moim wieku nie posiadam diety, a jadę na suchym treningu? jak wyżej napisałem, chcę kupić odżywki bo mam w niej braki (nie zawsze zjem wystarczająco białka i węglowodanów, wiem że proszek nie zastąpi jedzenia, ale lepsze to niż nic). proszę, to moja dieta: http://www.sfd.pl/DIETA_NA_MASE__DO_SPRAWDZENIA-t585348.html 

Zmieniony przez - grzesiek47 w dniu 2010-04-07 07:29:17

Zmieniony przez - grzesiek47 w dniu 2010-04-07 07:39:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10078
To kup gainera, polecam mutant mass

"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Od ilu lat białko Pro Egg?

Następny temat

co doradzacie?

aerofull