SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zły cholesterol w zółtku..pomyłka?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2653

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2713 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23810
http://zdrowezywienie.w.interia.pl/cholesterol.htm

tutaj jajko umieszczone zostało w tabeli ze złym (szkodliwym) cholesterolem. na forum krążą informacje ze to cholesterol dobry wiec jak jest?

SFD Team, na forum od 2002-10-05

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2238 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60607
Ta tabelka pokazuje tylko zawartość cholesterolu LDL.Powinieneś widzieć,że w sład jajka wchodzi o wiele więcej składników niż pokazuje ta tabelka,która jest prawdziwa tylko w tym jednym punkcie.Polecam głębszą penetrację internetu w tym temacie.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4391
Gdzieś na sfd jest notka dokładniej opisująca "problem" cholesterolu.

Chodziło w niej o to, że jajko ma bardzo dużo cho., ale ta ilość nie ma nic wspólnego z ilością w krwiobiegu, ponieważ jakieś białko z jaja (nie pamiętam jakie) "blokuje" cho. i nie ma żadnych problemów.

Jeśli chodzi o ilość spożywania jajek dziennie (dokładnie żółtek) to nie którzy mówią, że nie ma ograniczeń... ale imo co za dużo to nie zdrowo. Ja jem codziennie 3 całe jaja na śniadanie, czasem jeszcze jedno popołudniu i jest w porządku.

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7338
Dzisiaj Rothen wrzucił arta na ten tema

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 553
Ja żeby sie upewnić rozmawiałem na ten temat z nauczycielką biologii. Powiedziała, że nie zdrowo jest jeść często żółtka jaj, ze względu na ten niezdrowy cholesterol, dlatego staram sie jeść głównie same białka. :)

Nickelback - Hero :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12
w bialkach nie ma prawie zadnych wartosci odrzywczych, wszystko co dobre jest w zoltku

Damy Rade!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 553
żółtka też jem, ale nie w dużych ilościach

Nickelback - Hero :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17545
Frezerus a nauczycielka to Dr. Know czy inna wyrocznia, ze uwazasz ja za specjalistke w tej dziedzinie? Takie osoby najczesciej gowno wiedza w tym temacie i powtarzaja te same mity co reszta społeczenstwa.
Co do tego cholesterolu w zoltku to dla zwyklej osoby nie ma on nic wspolnego z wysokim poziomem cholesterolu w organizmie, lecz dla osob majacych z nim problemy jajka nie sa najlepszym pomyslem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7338
Czytaliście?

http://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwości_jajek.-t392585.html 

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 553
A czy ja pisałem że uważam ją za specjalistkę? Spytałem jej bo byłem ciekawy co powie na ten temat, tyle. Nie mówię że musi mieć racje.

Nickelback - Hero :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja + rzeźba

Następny temat

z czego ciąc kalorie w redukcji ?

WPC zestaw