Złamany palec i dalszy trening.

Siema , dzisiaj na wf doznałem złamania Skośna , dostawowa szczelina złamania przechodząca przez chrząstkę wzrostową w obrębie podstawy paliczka bliższego palucha prawego , moje pytanie dotyczy :
- Czy mogę trenować w domu? ( normalnie ćwiczę na siłownii ale raczej to teraz nie wchodzi w grę ze względu na brak możliwości przetransportowania mojego dupska na siłownię ;p) czy lepiej zostawić energię na regenerację?

wylecz sie i dopiero pózniej wezmiesz sie za treningi