SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Xpand + Nitrobolon --> Jak dawkować

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3168
Chyba faktycznie nie dziala.
Diete mam ulozona b.dobrze, dawalem do oceny.
Podobnie z treningiem.
Poprostu Qr_wa mac mam cos zje_banane w sobie.
Ide po sznurek

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3705 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56190
wile osob skarzylo sie na nowego xpanda nie wiem jakiego ty masz ale mozeswz byc jeda z tych osob i toi zalexzy jak dlugo bierzesz tego xpanda bo n iektorzy poczuli go dopiero po 5 dniach i mnie ma sensu zwiekszac dawek ,nie wiem jakie masz nitro domysdlam sie ze "2" wiec wiec wes 15g rajno nitro a 3o min przed trenigiem xp lub na odqwrot,ale skoro masz dwa stacki to nie bedziesz mial i tak pewnosci ze xpand zadziala moze to byc zasluga nitro ja mailem nitro bralem, z mono i jestem zadowolony a spadkow prawqie ze niema jedn ie minimalne

Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10788 Napisanych postów 47399 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
nitro pisał że ma zwykłe

a xpand faktycznie długo się rozkręca
u mnie jakieś 2-2,5 tygodnia
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3168
Juz jestem na polmetku drugiej puchy

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 729 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3168
Ile kapsulek na jedna porcje tego Nitro?

Pomoglem? Rzuc SOG'a...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 543
Jaką dawkę NitroBolonu powinno się przyjmować, aby w pełni wykorzystać ten preparat?

Tolerancja na zwiększoną produkcję tlenku azotu jest różna. Ciężko jest więc określić jednoznacznie dawkę jaką należy przyjmować. Niedostateczne spożycie NitroBolonu może nie przynieść oczekiwanych rezultatów, natomiast zbyt duża dawka może prowadzić do krótkotrwałych bólów głowy oraz nudności. W związku z tym polecamy rozpocząć dawkowanie preparatu od najmniejszej sugerowanej dawki dostosowanej do wagi ciała ( patrz tabela poniżej) i obserwować korzyści płynące z suplementacji. Następnie powinno się zwiększać codziennie dawkę o 1 kapsułkę w porcji do momentu, w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum niepożądanych objawach.

Waga poniżej 85 kg

Minimalna proponowana dawka

Rozpoczynamy od 2 kapsułek w porcji

W dni treningowe 3 porcje x 2 kapsułki.

W dni nietreningowe 2 porcje x 2 kapsułki

Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 6 kapsułek w porcji

W dni treningowe 3 porcje po 6 kapsułek

W dni nietreningowe 2 porcje po 6 kapsułek

Waga powyżej 85 kg

Minimalna proponowana dawka

Rozpoczynamy od 3 kapsułek w porcji

W dni treningowe 3 porcje x 3 kapsułki.

W dni nietreningowe 2 porcje x 3 kapsułki

Maksymalna bezpieczna proponowana dawka to 8 kapsułek w porcji

W dni treningowe 3 porcje po 8 kapsułek

W dni nietreningowe 2 porcje x 8 kapsułek

Jeśli nie wystąpią nudności to w każdym kolejnym dniu zwiększamy dawkę o 1 kap. w każdej porcji. Zwiększamy ilość kapsułek w porcji codziennie, aż do dnia w którym uzyskuje się maksimum korzyści przy minimum niepożądanych skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz poniżej). Po określeniu progu najbardziej skutecznej dawki utaloną ilość kapsułek stosujemy przez pełny cykl stosowania NitroBolonu.

Zalecane pory stosowania:

w dni treningowe

- I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem

- II porcja 30 min przed treningiem

- III porcja bezpośrednio po treningu

w dni nietreningowe

- I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem

- II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem.

Preparat należy popić wodą lub sokiem w ilości minimum 300 ml.

Jak w pełni wykorzystać siłę działania Nitrobolonu?

W związku ze zwiększonym metabolizmem organizmu spowodowanym działaniem NitroBolon’u znacznie wzrasta zapotrzebowanie na dostarczenie płynów. Aby w pełni wykorzystać jego działanie należy stosować minimum 4,5 litra płynów dziennie.

Należy jednak unikać łączenia NitroBolonu w jednej porcji z produktami zawierającymi białko ( minimalny odstęp między porcjami to 30 min.).

Jak długo można stosować NitroBolon.

Preparat najlepiej stosować w cyklu 6 tygodniowy, po którym powinien wystąpić okres przerwy w jego stosowaniu. W okresie przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe. Zbyt forsowne ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować szybki spadek osiągniętych podczas stosowania NitroBolonu wyników.

Z jakimi innymi suplementami stosować NitroBolon, aby osiągnięte wyniki utrzymały się jak najdłużej?

Należy pamiętać, że NitroBolon jest silnym preparatem anabolicznym pobudzającym organizm do wzrostu. Zwiększa transport składników odżywczych, które bezwzględnie należy dostarczyć w odpowiednio zbilansowanej diecie, którą dodatkowo należy wzbogacać takimi suplementami jak:

Preparaty węglowodanowo-białkowymi typu „gainer” np: Mass XXL lub Magnum 5000

Preparatami białkowymi: Perfect Whey Protein lub 3D Protein

oraz Aminokwasami: Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force, Glutamine T6 czy Amino Whey System

Zmieniony przez - vitix w dniu 2006-07-22 11:31:56

Zmieniony przez - vitix w dniu 2006-07-22 11:34:01

ok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 543
Nitro II + Xpand + Thermal Pro w jakiej kolejnośći ?

ok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy animal stak2??

Następny temat

Attitude opinie stosujacych

WPC zestaw