SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XVI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL RAW - 01.05.2019r

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 566

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 15394 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 261335

REGULAMIN
1. CEL:
• promocja sportu wśród młodzieży i osób dorosłych;
• popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc;
• promocja aktywnego i zdrowego stylu życia;
• promocja Ząbkowic Śląskich jako miasta przyjaznego sportowcom.

2. ORGANIZATOR:
• Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkowicach Śląskich
• Gmina Ząbkowice Śląskie

3. TERMIN I MIEJSCE:
01.05.2019r (środa) godz. 11:00 – „Hala Słoneczna” w Ząbkowicach Śląskich, ul. Powstańców Warszawy 8i

4. ZASADY UCZESTNICTWA:
W zawodach mogą brać udział zawodnicy klubów sportowych, stowarzyszeń i organizacji sportowych oraz zawodnicy nie zrzeszeni po opłaceniu wpisowego w wysokości 50zł.
Każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (do pobrania w Biurze Zawodów). Osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów prawnych
Zawodnik startuje bez specjalistycznej koszulki, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki.

Strój startowy: Zawodnicy startują w krótkich obcisłych spodenkach (lub trykot) oraz podkoszulkach włożonych do spodenek. W innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów! (dozwolone leginsy)
Ściągacze/bandaże na łokcie ZABRONIONE!
Sposób zaliczania boju:
Wyciskamy na 2 komendy sędziego głównego: „PRESS i STOJAK” z zatrzymaniem sztangi na klatce piersiowej.
Wyciągamy sztangę ze stojaków (samemu bądź pomaga nam w tym kolega)
Nie czekamy na komendę START – sami opuszczamy sztangę do klatki piersiowej zatrzymując ją na około 1 sekundę, po upływie około 1 sekundy sędzia główny wyda komendę „PRESS” – i wyciskamy sztangę do pełnego wyprostu w stawach łokciowych i czekamy na komendę sędziego STOJAK – dopiero po tej komendzie zawodnik może odłożyć sztangę! W przypadku nie przestrzegania komend, sędzia może spalić bój.
Podczas wykonywania próby zawodnik musi leżeć plecami na ławce z barkami przylegającymi do powierzchni ławki. Dopuszcza się mostkowanie, natomiast podeszwa butów musi być w stałym kontakcie z podłożem (można odrywać piety i krawędziować), a pośladki muszą mieć cały czas kontakt z ławeczką (można odrywać głowę)
Podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu („małpiego”) jest zabronione.
Każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia. W przypadku zaliczenia trzech podejść zawodnik ma prawo do czwartego podejścia poza konkurencją – to podejście nie będzie liczone w klasyfikacji końcowej.
Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, po czym nie ma możliwości obniżenia ciężaru poniżej zaproponowanego.
O klasyfikacji końcowej decyduje: ciężar sztangi, waga zawodnika, ewentualnie wyższe pierwsze podejście.
Każdy zawodnik niepełnosprawny podczas ważenia ma obowiązek przedstawienia aktualnego dokumentu potwierdzającego niepełnosprawność.

5. KATEGORIE:
Zawody rozegrane zostaną w następujących kategoriach:
* młodzik do lat 18 wg formuły Wilks'a (zawodnicy urodzeni w roku 2001 i młodsi)
* junior do lat 23 wg formuły Wilks'a (zawodnicy urodzeni w roku 1996 i młodsi)
* open kobiet wg formuły Wilks'a
* 75 kg
* 82,5 kg
* 90 kg
* 100 kg
* 110 kg
* 125 kg
* +125kg
* ząbkowiczanin wg formuły Wilks’a
* open seniorów wg formuły Wilks'a
* niepełnosprawni wg formuły Wilks'a (kobiety i mężczyźni)
* open weterani 40+lat wg formuły Wilks'a (zawodnicy urodzeni w roku 1979 i starsi)

Każda z wymienionych kat. będzie przeprowadzona w przypadku zgłoszenia się min. 3 zawodników.
- dodatkowo z pośród wszystkich zawodników i zawodniczek zostanie wyłoniony najstarszy i najmłodszy uczestnik/uczestniczka zawodów i zostanie nagrodzony-a pamiatkowym pucharem.

6. ZGLOSZENIA I PROGRAM ZAWODÓW:
Zgłoszenia przyjmowane będą w dniu 30 kwietnia2019r. oraz w dniu zawodów do godz. 10.30 po opłaceniu startowego w wysokości 50 zł. W ramach opłaty startowej każdy zawodnik otrzyma ciepły posiłek.
Program zawodów:
wtorek 30 kwietnia 2019r
18:00 - 20:00 Ważenie zawodników i zapisy
środa 1 maja 2019r
09:00 – 10:30 Zapisy i ważenie zawodników
10:45 – Odprawa techniczna i Rozgrzewka
11:00 – Oficjalnie rozpoczęcie zawodów

7. NAGRODY:
- we wszystkich kategoriach wiekowych i wagowych za miejsca I – III dyplom i puchary oraz (w miarę możliwości pozyskania sponsorów) nagrody rzeczowe bądź pieniężne. Nagrody pieniężne ustala wyłącznie organizator imprezy.

8. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , dowodu osobistego, lub innego dokumentu stwierdzającego tożsamość.
Ubezpieczenie uczestników NW we własnym zakresie.
Wszelkie sytuacje sporne lub nie ujęte w regulaminie zawodów, wyjaśnia i rozstrzyga Komisja Sędziowska w składzie: organizator + sędzia główny + wybrany uczestnik zawodów, po dokonaniu opłaty w wysokości 50 zł.
Informacji udzielają:

Jarosław Buczko – tel. 667-929-250, e-mail: j.buczko@vp.pl
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!





Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/15/2019 9:13:14 PM
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 15394 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 261335
Mateusz Pawlikowski sędzią GŁÓWNYM majowych zawodów !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 15394 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 261335
Podczas XVI Otwartych Mistrzostw Ząbkowic Śląskich w WL RAW nagrodzeni pamiątkowym pucharem zostaną:
najstarszy oraz najmłodszy uczestnik imprezy...

Będzie również klasyfikacja drużynowa
W skład drużyny wchodzi 5 osób:
1 kobieta, 1 młodzik lub junior i 3 seniorów (mogą to być też weterani) Wygrywa drużyna, która zdobędzie w sumie najwięcej punktów Wilks'a.

Przykładowa drużyna:
kobieta, młodzik, 2 seniorów, weteran.

Najlepsze 3 drużyny zostaną nagrodzone pamiątkowym Pucharem i dyplomem.


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 4/2/2019 10:29:24 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1419 Napisanych postów 15394 Wiek 53 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 261335
Ze strony organizatora Jarosława Buczko

Drodzy zawodnicy dzięki Panu Burmistrzowi we wszystkich 14 kategoriach podczas XVI Otwartych Mistrzostw Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc przewidziane są nagrody finansowe !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

VII Integracyjne Mistrzostwa w WL - 5.04.2019 ŁÓDŹ