SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XFACTOR WEIDER, worth it??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej. Mam w domu siłownię, wyposażoną tak mid-class. Hantle, ławka regulowana, ława do brzuszkow, wiosla, sztangi hantle , drazek, orbitrek i jeszcze tam inne mniejsze rzeczy. Silownie mam na strychu wiec bramy nie wstawie , za malo miejsca. Ale znalazlem cosw takiego, czy to moglby byc dobry wybor powiedzcie?? http://allegro.pl/zestaw-do-cwiczen-x-factor-t-r-x-i6507133390.html 
jak kogoś to obchodzi to mam 16 lat wiec nie bedzie za lekko raczej
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 447 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10205
Witaj.
Domyślam się, że dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią.
Nie kombinuj i nie udziwniaj Tutaj, w tym sporcie, bardzo często im prościej - tym lepiej.
Na początek wystarczy Ci tylko ławka, sztanga, obciążenie i drążek. Nic więcej.
Zamiast inwestować w jakieś zbędne urządzenia, zadbaj o odpowiednie odżywanie, skup się na treningu, a zaoszczędzone pieniądze lepiej odłóż "na czarną godzinę"
Powodzenia !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
ok , ale czy taki sprzet nie bylby dobrym urozmaiceniem treiningu>??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 447 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10205
Skup się na podstawach treningu siłowego. Nic więcej nie jest Ci w tym momencie potrzebne
Zajrzyj do tematu podwieszonego "Pierwszy rok treningów", który znajdziesz w tym dziale - przeczytaj i działaj !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340571
Sztanga prosta, ławeczka, osobne stojaki, drążek i dużo obciążenia. To starcza na pierwszy rok treningów. Później jakieś wyciągi plus hantle i masz komplet.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój trening - brak cierpliwości czy błędy?

Następny temat

Trening w wieku 14 lat. Jak schudnąć i wyrobić mięśnie?

Water