SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wznowienie Sprawdz to ;D

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 576

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 814
Witam. Zaczęły się wakacje i przestałem ćwiczyć nie ćwiczę już ok 30 dni chciałbym wznowić treningi od 15.sierpnia najpierw poćwiczyć 2 tyg na sucho a potem wjechać na cykl
zakupiłem środkei jak
15 omandren jefa
200 metki ruskiej
10 deca alchemia
24 tab clomidu
proszę o propozycję co do cyklu, Wystarczy tyle clomidu ??
Ankieta:
1. WIEK:18
2. WAGA:84
3. WZROST:192
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:58
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 latka
6. DIETA: białka 3g tłuszcze 2 g węglowodany 1 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 3 cykle były
8. TRENING:6 x w tyg prócz niedzieli
9. CEL CYKLU:siła masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3miechy
11. POZIOM BF%:-
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):b dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg: serie 4x 10 80 kg
-przysiad:---

bd

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 814
reff

bd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
sezon
zastanow sie czy jest sens, wakacje zaraz sie juz koncza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 995 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45565
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 650 Napisanych postów 11875 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 88271
18 lat, 3 cykle za soba, wyglad dalej parowki bez obrazania, martwy serie z 80kg... odpusc,pij dalej na lawce,sa wakacje serio szkoda siana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 814
to co byście zaproponowali ??? mogę to jeszcze wymienić czekam na propozycję. chcę dobrze podnieść masę siłę.

bd

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
może odpowiednio sie odżywiać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33254 Napisanych postów 272099 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367596
18 lat i nandro,nie ruszaj nandro do 21 roku życia,poza tym z takim podejściem to bez sensu organizm tyrać

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Blok clomem ?

Następny temat

Cykl na jesień po tesciu?

Fruzelina