SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wysypka wysokobiałkowa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25630
Witam! Niedawno byłem u lekarza, który powiedział mi, że jedzenie dużej ilość jajek dziennie może prowadzić do wysypki wysokobiałkowej (bodajże tak to się nazywało) i zalecił, abym jadł max 2-3 jajka tygodniowo. Po przyjściu do domu z ciekawości zerknąłem do lustra i zobaczyłem, że na klacie pojawiły mi się białe kropki. Co prawda kiedy stoję luzem praktycznie tego nie widać, ale jednak jestem ciekaw czy to może być spowodowane właśnie zbyt dużą ilością jajek? Czy może to też był spowodowane tuńczykiem, którego również jadam dużo razy w tyg?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Może jakieś uczulenie masz na jajka. A przetwory mleczne wcinasz ? Od nich też lubią niektórym wyskakiwać różne syfy. Jak jesz duzo jaj, to spróbuj ograniczyć i zobacz czy pomoże. Zadbaj też w diecie o odpowiednią ilość cynku, który jest niezbędny dla odpowiedniego wyglądu skóry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25630
Na przetwory mleczne raczej nigdy nie miałem uczulenia. Zrobię tak jak mówiłeś, ograniczę jajka do liczby którą zalecił lekarz i za miesiąc\dwa zobaczę czy syfki znikną\będzie ich trochę mniej. Jeśli wszystko pozostanie po staremu, to będę dalej wpierdzielał jajka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Trzeba jeść warzywa w diecie, dbać o stan flory bakteryjnej i spożywać odpowiednią ilość białka w diecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1691
Taka wysypka może być jednym z objawów zakwaszenia organizmu dużą ilością białka. Tak jak skalar mówił, warzywa Polecam też picie zielonej herbaty-oczyszcza organizm z toksyn(krosty są często objawem "zanieczyszczenia" organizmu).

be like water...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie zdążyłem edytować.
Nie ograniczałbym się do takiej ilości białka co z kilka jajek bo to dużo za mało szczególnie dla osoby trenującej.
Zmniejsz białka do 1,7g, dostarczaj go również z podgrzanego mleka.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase do oceny

Następny temat

Śniadanie

Fitmeal