SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wysu - aktualna forma str. 43

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 101500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175


siema, trenuje juz ladnych pare latek, mozna powiedziec, ze caly czas stoje w miejscu, a moja forma wyglada jak sinusoida... kocham ten sport, ale czasami cos wypada, jakis wyjazd na kilka tygodni, ciezka sesja + slabsza motywacja co skutkuje przerwa w treningach... obecnie jestem pod koniec mojego 2 w zyciu cyklu na kreatynie. (mono vitalmaxa) i chcialbym zaprezentowac jakas tam forme

bedzie kilka fotek wiec prosze nie komentowac dopoki nie napisze, ze to juz ostatnia.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1574 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21175


ok to ostatnia, nog nie daje bo sa slabe, nie cwiczylem ich nigdy konkretnie i wygaldaja jak u normalnego kolesia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1263 Napisanych postów 33129 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 244369
b ladnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat, foty do oceny

Następny temat

sylwetka do oceny