SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wystające kręgi szyjne

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5863

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1560
Cześć!

Zacząłem niedawno uprawiać kalistenikę, jednym z ćwiczeń dla początkujących było robienie przysiadów odwróconych - w staniu na barkach. Wygląda to tak, że ustawiam się w pozycji "świeca" i opuszczam kolana do czoła, a potem je unoszę.

No i poczułem, że boli mnie trochę kark od tego (robiłem tylko raz na razie), zobaczyłem w lustrze i trochę się wystraszyłem. Na 100% miałem to już wcześniej, nie wyskoczyło od jednorazowych przysiadów, ale normalnie wystają mi kręgi na karku, tworząc jakby garb. Czy to normalne? Gdy stoję wyprostowany to tego nie widać, ale martwię się o jakieś konsekwencje zdrowotne.

Zdjecie


Dodam, że całe życie chodziłem zgarbiony i siedziałem w niezdrowych pozycjach przed komputerem całymi dniami.

Z góry dzięki za pomoc, pzdr

PS Wiem, że chudo, bo długo się leniłem i trenuję od niedawna.

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19755 Napisanych postów 69052 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 567687
Poproś kogoś z domowników aby ustawił się w tej samej pozycji i przyjrzyj się.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1560
No niestety nie mam takiej możliwości, bo będę się widział z rodziną dopiero za 2 miesiące, a tutaj nie mam kogo o to poprosić. Dlatego napisałem na forum ;)
1

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 412 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13926
Haha, to sie nazywa "garbik" :)
A na powaznie c7 jest najbardziej wystający a co do 2 kręgu.. pewnie Th1 z anomalią anatomiczną albo jest ten segment niestabilny. trzeba by zobaczyc na zdjeciu RTG.

pain is a weakness, which leaves in time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1560
Dzięki bardzo za odpowiedź. Mógłbyś napisać to trochę bardziej zrozumiałym językiem? Zdjęcie rtg zrobię za 2 miesiące i wtedy też udam się do ortopedy, ale co to znaczy segment niestabilny? A anomalia anatomiczna tzn., że już taki się urodziłem? Czy to skutki złego trybu życia?

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 412 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13926
1 moze byc taka budowa wyrostka kolczystego od urodzenia. 2 segment niestabilny czyli niewielkie przesuniecie... chociaz to głupie bo gdyby przyjąć tę teorie to byś juz dawno nieżył bo rdzen by dostał po dupie przy takiej niestabilności.

pain is a weakness, which leaves in time

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19755 Napisanych postów 69052 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 567687
Poproś więc kogokolwiek. Chyba, nie żyjesz na bezludnej wyspie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 131 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18196
Jak na moje oko to szczupły jesteś i dlatego tak to widać ,ale mogę się mylić. Miałem podobnie ,teraz jest lepiej ale do przysiadów zakładam gąbkę ,kark chudy i gryf się wrzyna .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1560
Okej, dzięki za odp.

"Słuchając haseł i siedząc, to nie dojdę nigdzie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Reakcja alergiczna po niacynie

Następny temat

Ból prawego nadgarstka podczas wysiłku.

nutloveb