SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wystająca obojczyk. Jak temu zaradzić?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5927
Witajcie
Mam duży problem, który bardzo mnie nurtuje. Otóż mam strasznie wystające kości obojczykowe. Mam tak już od urodzenia. Czy możecie mi doradzić jakie stosować ćwiczenia by "zabudować" obojczyki?. Od niedawna robię kaptury i jak widać na zdjęciach( link poniżej) jeden mam zdecydowanie większy od drugiego i co śmieszniejsze ten większy jest na słabszej stronie (lewej). Proszę Was r=droczy forumowicze o nie krytykowanie a udzielenie porad treningowych, które pozwolą wyeliminować mój problem.

link do zdjęć:
http://img12.imageshack.us/gal.php?g=20100401008.jpg

reszta informacji w profilu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 784 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19407
Podbij kalorie w diecie, po jakimś czasie powinna się poprawić estetyka.

+$+ sru sru

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY!!

Następny temat

Jak wzmocnic staw kolanowy?

NutLove