SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wysoki puls...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2430

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2045 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13784
Witam, niedawno zacząłem poranne biegi. Jako, że został mi pulsometr za czasów jak jeszcze dużo jeździłem na rowerze postanowiłem go wykorzystać.

Zacząłem od ok 15-20min biegu, zdziwił mnie mój wysoki puls, początkowo ok 175-180 następnie w końcowych minutach 200-205. Jest to w ogóle możliwe? Pulsometr to Sigma Fit Watch. Gdy zaraz po zatrzymaniu próbowałem sobie sprawdzić puls ręcznie to wyglądało na to, że pulsometr pokazuje wiarygodnie. Średni puls z takiego odcinka to ok 185.

Może coś o sobie:
wiek: 22lata
wz: 184cm
waga: 78kg

Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 7 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Tak jest to możliwe.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9856
niektórzy mają niski inni wysoki. ja tez mam wysoki, inni przy tym samym poziomie wytrenowania na tym samu treningu mają okolo 20 niższe tętno

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2045 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13784
A puls maksymalny? Podczas takiego biegu miałem 210, pewnie jakbym pod koniec zrobił sprint 10s, to jeszcze by był wyższy.

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9856
ja osiągnąłem rok temu 216, myślę że 220 to byłby mój maksimum, gdzie inni mają max 190... nie ma sie co martwic

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2045 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13784
Dałbym SOG'a, ale abonament już mi się dawno temu skończył, musicie się zadowolić zwykłym - dzięki!

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

surowe mięso

Następny temat

przybrac na masie (licze na Was)

WPC