SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wysiłek fizyczny a Wzrok

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Witam wszystkich.
Mam pytanie odnosnie wzroku. Ćwicze 2 lata i mam wadę wzroku (-3.5) jestem krótkowidzem i badają mnie od kierunkiem Jaskry kilka lat bez udowodniena. Czy wysiłek fizyczny jaki wykonuje przez 6 dni w tygodniu może mi pogorszyć wzrok ? Już dłuższy czas wada wzroku stoi w miejscu.
1

Więcej Kalorii, więcej cieżaru i nie ma op*****lania się ! :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1183 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6697
na swoim przykładzie moge Ci powiedzieć że nie ma przeciwskazań, choć czytałem że szkodzi na wzrok.
ja też mam wade wzroku - nie wiem jak dużą i ćwicze już 3 lata niemalże i nic sie nie pogarsza.

http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Wporządku jesteś kolego. Mi też tak się zdaje ale wiesz Zdrowie ponad wszystko chociaz nie znalazłem żednej strony na której piszą że nie można.

Więcej Kalorii, więcej cieżaru i nie ma op*****lania się ! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Proszę o wyrażanie swoich opinni na ten temat. Wszystkich którzy coś o tym wiedzą :)

Więcej Kalorii, więcej cieżaru i nie ma op*****lania się ! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 9533 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18704
w jaskrze jak najbardziej TAK
wszystko zależy pewne od jej typu i to ... pogadaj z okulistą
1

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2942
Wreszcie coś dla mnie ... :(

Sam choruję na zespół zwiekszonego ciśnienia wewnątrzgałkowego przy lekkim w sumie zestawieniu z objawami suchego oka. Powiem ci, że bardziej oczy mi się popsuły od siedzenia przy kompie i itp niż od ćwiczeń fizycznych chociaż trzeba zwrócić uwage na to, że ciśnienie podskakuje przy dużym wysiłku, lecz z drugiej strony jest wskazane wykonywać ćwiczenia by dotlenić móżg, oczy i cały organizm :)

Najbezpieczniejsze z tego co zauważyłem jest pływanie, nawet wysiłkowe, bo podobno pływanie i ciągłe patrzenie w dal w czasie wykonywanych ruchów utrzymuje oko w kondycji.

Osobiście uznaję, że siłka i inne sporty, jak bieganie mogą zaszkodzić, ale tak być nie musi. Wszystko zależy od tego czy ktoś bierze leki przepisane przez lekarza.
Biorę te, które obniżaja mi ciśnienie, staram sie nie siedzieć przy kompie. Wyciskam w domu ale nie za dużo. Musisz poznać granice, w których się męczysz i kiedy wiesz, że oczy nie mogą <pierwsze popękane żyłki to oznaka wzrostu ciśnienia>

Osobiście radzę, że jeśli masz wizyty ukierunkowane na tle "jaskry" to ćwicz ale nie przesadzaj. Wszystko zależy od umiaru i rozsądku.
pozdro

http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Znaczy ja mam podejrzenia o ta chorobę . Cisnienie mam co wizyte u okulisty dobre tylko nie raz lekko podskoczy ale nie korzystam z leków na zmniejszenie ciśniena w oku. Każde moję treningi wyglądają ciężkie ale bez przesady nie czuję się zmęczony na tyle by iść do domu i zaraz usnąć. Okulista poradziła mi bym poznał swoją granice zmęczenia i bym nie przesadzał, sądze że mówi prawdę ale także mnie naciąga więc poszukam pomocy u innych specjalistów. W internecie przeczytałem iż " odklejenie siatkówki" jak także poważne zwiększenie ciśnienia w oku może nastąpić u osób zdrowych jak i z wadą wzroku, lecz są to niecodzienne wypadki. Wykonuję wszytkie ćwiczenia poniewaz mam zamiłowanie do tego sportu mam swój klub i jest to mój własny sposób na uwolnienie się od rzeczywistości. Moim zdaniem najbardziej ciśnienei w oku podskakuje gdy osoba z cięzarem jest w skłonie i patrzy się w dół nie wiem czy mam racje ale tak czuję. Więc wynajołem sobie człowieka który nakłada mi cięzar i pomaga bym zaoszczędził sobie zbędnych ruchów takich jak nakładnaie ciężarów. Wszystko dla zdrowia . Proszę od dalsze komentarze.

Więcej Kalorii, więcej cieżaru i nie ma op*****lania się ! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 747
Proszę o dalesz wyjasnienia :)

Więcej Kalorii, więcej cieżaru i nie ma op*****lania się ! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Paznokcie

Następny temat

Lipo

nutloveb