SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyniki Silowe i Sylwetkowe w wieku 15-17 lat

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1110

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 38 Wiek 17 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 394
Siema,mam 16 lat staz treningowy 7 miesiecy
Wzrost:188cm
Waga:87(na masie)
Wyniki Silowe(nie aktualne)
Lawka 70kgx2
MartwyCiag 120kgxq
Przysiad 110kgx3
Ohp: 50Kg
Wyniki Sylwtkowe:
Klata:106cm
Ramie:38cm
Barki:okolo 124 cm
Udo:64cm
Pochwalcie sie waszymi wynikami :)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8125 Napisanych postów 108742 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1320517
Raczej nie miałem takich wyników, ale jak patrze tak na młodzież na siłowni to się wyróżniasz na ich tle z tymi wynikami.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1783 Napisanych postów 47515 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481902
Same wyniki na siłowe biorąc pod uwagę sam wiek dobre , inna kwestia czy technika w porządku i tego potrzebujesz dla prawidłowego rozwoju.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja z wagi krytycznej