SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wymarzone ciało

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 66 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1220
Jeszcze nie przeliczałem, ale sam sobie poradzę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13335 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 66 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1220
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8087 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185488
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 17188 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47901
napisałem CI co masz zrobić, inaczej CI nie pomożemy. Dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 66 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1220
Wybaczcie, że odświeżam temat. Głównie chodzi o zrobienie fajnego, wyrzeźbionego brzucha. Dlatego obcinam węgle w diecie, aeroby (rowerek albo bieganie 40 min dziennie + Thermo Stim). Jeśli chodzi o resztę ciała zastanawiałem się nad mono, ale boję się, że mnie podleje. Co doradzacie? Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8087 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185488
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 66 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1220
Uwielbiam te wasze odpowiedzi :) Mimo wszystko, czy gdybym brał mono i robił aeroby codziennie, 3 razy siłownia to zalało by mnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13335 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 66 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1220
Jak jeść, żeby nie zalało?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doradcy w dziale Junior SFD

Następny temat

Masa ciała

Fruzelina