James1988
Pare dni temu dowiedzialem sie, ze jade na wakacje na jakies 1,5 miecha. Do tej pory robilem trening na mase, jednak teraz zastanawiam sie czy nie moglbym za ten czas zrobic sobie lekkiej rzezby. Nie bede mial tam silowni, wiec pozostaja: różne pompki, a6w, podciaganie. Bede staral sie aby miec diete zblizona do tej jaka stosuje sie na rzezbe i oczywiscie aeroby. Jak myslicie da sie cos podrzezbic w takiej sytuacji, oplaca sie wogole zaczynac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3051
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
ja bym odpoczal sobie troche duzo 1,5 mc no ale...
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3051
Moze jeszcze ktos udzieli mi jakis sugestii ? 
...
Napisał(a)
lukaszmun
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
277
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12054
Napewno ses jest. Ja wlasnie wroocilem z wycieczki z nad morza obiecalem sobie ze bedze tam pompki i brzuszki robil ale nie dalem radyJa zaczelem pic w pierwszy dzien tak w ostatni skonczylem
. Ale dietke trzymalem i nic sie nie stalo.
. Ja wlasnie wroocilem z wycieczki z nad morza obiecalem sobie ze bedze tam pompki i brzuszki robil ale nie dalem radyJa zaczelem pic w pierwszy dzien tak w ostatni skonczylem. Ale dietke trzymalem i nic sie nie stalo.„Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.”
Richard Kim
