SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyjście po linie

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3082
Witam, mam wielką prośbę mógł by mi ktoś wysłać link z technika wspinaczki po linie jak to robić żeby było dobrzy i szybko przy stosunkowo najmniejszym wysiłku?? rozchodzi mi się głównie o używanie nóg jak to się robi potem jak się poćwiczy to się będzie próbowało już bez użycia nóg z góry THX
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2736
Niemoglem znalezdz zadnego linku ale poprostu jedna noge oplatasz lina tak aby lina znalazla sie przy stopie a druga noga dociskasz kiedy sie podciagasz to popuszczasz uscisk nog a potem blokujesz i przekładasz rece wyzej

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3082
achaaaa wiem wiem widziałem znalazłem już takie cosik umieścił bym tutaj ale już zapomniałem gdzie to jest a mam inne pytanko Wiesz może jak sie pokonuje przeszkodę 2m?? wiesz podskakujesz chwytasz się podciągasz masz górę w okolicy brzucha i robisz taki jak by przewrót a potem opuszczasz i sie i biegniesz dalej na czym to polega aby szybko to zrobić ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2736
Wiem o co Ci chodzi ale szczerze to niemam pojecia jak to zrobic kiedys próbowalem to tylko sobie plecy pozdzieralem ale widzialem tez jak to robia jakos bokiem

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3082
no właśnie wiem jakoś bokiem ale jak :D a co jeszcze znasz co jeszcze robiłeś ??

Zmieniony przez - Wilku34 w dniu 2008-06-30 20:46:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2736
no jak sie juz podciagniesz tak ze rece bedziesz mial proste w lokcjach i krawedz przeszkody na wysokosci brzucha to nogi przechylasz na jedna strone mozesz tez je rozbujać, przerzucasz je na druga strone puszczasz sie przeszkody i lądujesz na ziemi (nieumiem tak wytłumaczyc) a inne to np przeskakiwanie w zwisie ze szczebla na szczebel, rózne są te ćwiczenia

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3082
mhmmm takie cuda ja chyba widziałem inaczej bo on miał głowę niżej przeszkody po drugiej stronie tak że miał niżej nie zeskakiwał z tak dużej wysokości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2736
no tez racja chyba ze przezucił całe ciało jeszcze sie trzymal a potem puscil tak jak mowisz (ja nie jestem specjalista w takich wyczynach tylko kiedys sie tez w to bawilem)

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3082
no ale to wtedy pochłania więcej czasu a tu on zrobił płynnie i taki jak by "przewrót" i od razu bieg dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2736
tak dokładnie to ja nieumiem Ci wytłumaczyc wiem tyle o ile

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2736
dobra lece juz nara

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy rower, problem z wyborem

Następny temat

skupienie na treningu-problem

NutLove