SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskanie hantli i sztangi.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
W ile kg więcej wyciska się na sztandze niż na hantlach?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1578
wszystko zalezy od lapek...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 77015
Sztanga stabilniejsza, wiec wiecej, a ile to kwestia juz indywidualna

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 885 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20492
Ja na przykład robie na barki okolo 2/3 tego ciężaru na hhantlach co na sztandze tzn w serii 10 powtórzeń 2 hantle po 25 kg albo sztanga okolo 72 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8908
Wiem że u różnych ludzi różnie bywa, ale ile Wy wyciskacie na hantlach, a ile na sztandze? I jeszcze rozszerzę to pytanie do przysiadów z hantlami i ze sztangą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10728
na przysiadach nie powinno byc zbyt wielkiej roznicy miedzy sztanga a sztangielkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7859
mysle ze do przysiadow o niebo lepsza jest sztanga hantle co najwyzej do wspiec

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile kosztuja silownie w angli??

Następny temat

WARTO WEJSC

nutloveb