Wybuchowa mieszanka

Mam pytanie,a DŁUGO szukając nie znalazłem odpwoedzi, bo codziennie przed snem,jem raz twaróg z oliwą, a raz odżywkę ostrovia z mlekiem(30gostrovii +200ml mleka) czy do mleka i ostrovii mogę dodać olej z oliwy z oliwek;)(tak mi pisze na butelce hehe) lub orzechy włoskie w celu powolniejszego wchłaniania białka czy to bedzie za "tłuste" na noc??

Czy tluste czy nie to zalezy od bilansu dnia...Jezeli bilns bedzie sie zgadzal to mozesz dac oliwe.Ale cos mi sie wydaje ze posiadasz zla oliwMusi byc EXTRA VIRGINE a ty masz chyba rafinowana.

Jw

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-20 15:56:44

F*u*c*k rafinowana bleeee