SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wybór białka do redukcji

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2536

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4121
Dzięki za odpowiedzi, faktycznie w testach wypadł strasznie.. Szok normalnie.

Jak tak przeglądałem białka, to natrafiłem na Hi-Tec, tylko że mają dużo produktów z prawie takimi samymi nazwami, a lekko różnym składzie, który byłby najlepszy?

HI TEC PEAK Whey Protein:
- ma dużo BCAA, które by się przydało przy redukcji
- od 81 do 85g białka na 100g odżywki w zależności od smaku
- 3,8-4,6g węgli na 100g odzywki, wychodzi ok. 1,14g-1,38g na 30g porcję!
- 35% izolatu
Reszty się nie bardzo znam, bądź jest opis po angielsku:/

Hi Tec Protein:
To nie wiem, czy by się nadawało, bo ma oprócz WPC - kazeinę oraz białko przeniczne, chyba ze tylko na noc, ale poza tym:
- 85g białka / 100g
- 6,3g węgli / 100g; 1,6 / 25g

Hi-Tec Whey Fusion:
- mieszanka WPI, WPC oraz WPH (Co to WPH?)
- 25g białka / 30g
- 0,89 węgli / 30g!!

HI TEC Whey Protein:
- 23,4g białka / 30g
- 1,6g węgli / 30g
- o ile dobrze przeczytałem to tylko WPC
- niby w opisie napisane, że dla redukujących dobre, ale nie przemawia jakoś do mnie to białko

Proszę o opinie, które z tych czterech lepiej wziąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8460 Napisanych postów 150846 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191520
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4121
Takie tanie białko z 0 węgli, tłuszczu i 93,3% białka?! Jest to możliwe? Czy jest jakiś haczyk? A jakie białko tam jest? WPI, WPC, WPH? Mieszanka? Soja? Jajka? Opis strasznie skąpy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4121
Przepraszam, że post pod postem, ale nigdzie nie widzę opcji edycji..

Teraz się dopiero skapłem, że to ta samo białko, które podałem wyżej:
"HI TEC PEAK Whey Protein:
- ma dużo BCAA, które by się przydało przy redukcji
- od 81 do 85g białka na 100g odżywki w zależności od smaku
- 3,8-4,6g węgli na 100g odzywki, wychodzi ok. 1,14g-1,38g na 30g porcję!
- 35% izolatu "

Tyle, że te wartości są po dodaniu 300ml mleka, przeoczyłem to. Tylko czemu pod linkiem, który mi podałeś jest informacja, że białka jest 28g na porcję 30g, co daje 93,3%?
Miał ktoś to białko, mógłby zeskanować, przepisać etykietę z wagą białka w 30g?

Edit: Jednak jest, ale nie mogę już edytować poprzedniego postu :/

Zmieniony przez - Xarez w dniu 2010-07-31 13:12:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8460 Napisanych postów 150846 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191520
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4121




Znalazłem etykietę w podanym przez Ciebie linku, jednak jest to ~4g węgli na 100g, ale to chyba niewiele i nie zaszkodzi przy redukcji?

Brać to białko?

Więc opis w sklepie sfd jest niezgodny.. wiedziałem, że to za piękne, by było prawdziwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8460 Napisanych postów 150846 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191520
bo na etykiecie chyba jest sklad podany+mleko ale nie jestem pewien.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 341 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4121
Z mlekiem jest podana na etykiecie tylko porcja 30g, 100g na etykiecie jest bez mleka (nie ma *)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8460 Napisanych postów 150846 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1191520
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 153 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 928
Hi tec to pszenicę zawiera--tak dla oszczędności.
To nie dla Ciebie-dla masujących.

Zostań przy tym które miałeś a jak ufasz Olimpowi to ma nowe białko na kazeinie micelarnej-pro long ale dość drogie bo i dobre
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co tu wybrac?

FuckBaton