SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wybór białka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 65
Witam zastanawiam sie nad kupnem białka

aktualnie biorę " Iso whey zero -biotech - - izolat białka - 200 zł -2.270 kg
natrafiłem to białko " ALLNUTRITION - Whey Protein" - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3x_Whey_Protein_ _Shaker_Wave -opis34379.html  - koncentrat białka serwatkowego 145zł - 2.700 kg

i zastanawiam sie ponieważ izolat ma mało węglowodanów a koncentrat więcej
ważę 95kg
i tu rodzi się pytanie które białko kupić ?



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-29 15:19:35
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 793 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10372
andegrand6
Witam zastanawiam sie nad kupnem białka
....
ważę 95kg
i tu rodzi się pytanie które białko kupić ?



ODPOWIEDZ NAJPIERW NA PYTANIA:
Co ma waga do białka ?
Jaki masz bilans kaloryczny , jaki rozkład makro?
Jak dieta?
Wypełnij też ankietę
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Jeśli nie potrafisz udzielić odpowiedzi na te pytania , to nie jest Ci potrzebne białko w prochu



Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-02-29 11:30:38
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie Hyperfusion

Następny temat

l-karnityna + białko

MenS