Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

No to tak zrobię

Dzięki za radę

Dzięki i sog.

Jak zakupy Wuchta34 ??

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-24 22:51:44

Połączenie BCAA i glutaminy to super zestaw antykataboliczny i regeneracyjny.

No to i ja mogę wyrazić swoją opinie na ten temat (po 2x stosowaniu)
Mam nadzieje że spełniło swoją funkcje i nie dopuściło przynajmniej w jakimś stopniu do katabolizmu, no ale tego nie można odczuc.

natomiast co do regeneracji, to odczucia 0, po treningu klatki zakwasy są i to dosyć spore (ze wzg na zmiane treningu, przerwy m seriami itp)

Pozdr

Cieszę się , że mogłem doradzić - polecam się na przyszłość...

King - wiem , że z odczuciem działania BCAA i glutaminy jest ciężko ale dla mnie najważniejsze, że od kiedy stosuję to waga spada a rączka prawie taka jak na max masie.... Coś w tym musi być.

Dzisiaj włączyłem kolejne suple:
--- DECA - STACK - smak orange w dawce narazie 1 miarka przed siłownią. Rozpuszczalność bdb, smak tragedia. Wyszedłem z założenia, że to co dobre kiepsko smakuje. Na dzisiejszym treningu BARKI I TRICEPS, przedramię fajnie było widać pompkę. Barki nabrały ładnych kształtów a i rączka całkiem całkiem. Będę stosował tylko przed siłownią.
--- CREVOLUTION - 10 gram po siłowni wraz z carbo 40gram, 10gram glutki, 10caps BCAA. HM... smak dobrze, że miałem wymieszane z carbo dzięki temu lepiej się wypiło. Smak trochę lepszy aniżeli DECA STACK. Będę stosował narazie po treningu oraz z rana codziennie. Później jak dojdzie STORM - to pół porcji przed i całą po treningu. W dzień bez treningu nie będę STORMA stosował.
--- KRETKA - przed obidem oraz w porze popołudniowej w dzień bez treningu w ilości 7-10gram.

DECA STACK - ciężko po pierwszej porcji coś powiedzieć ale trening był udany, spompowanie i fajne kształty... To na plus. Niestety smak gorzej niż tragedia...

Po świętach waga ta sama czyli 122,5kg czyli udało się utrzymać. Jeszcze kilka kilogramów i może będę zadowolony.

Pozdrawiam.

a jak z pobudzeniem jeżeli chodzi o DECA - STACK.

Po 1 porcji trudno wyrazić opinię, ale w porównaniu (chodzi mi o pobudzenie) do innego no-boostera?

co do BCAA i GLUTY (BCAA mam zamiar włączyć do stałej suplementacji) odczuwam poprawę treningu, siły w kolejnych seriach przy 20-15 powt co mnie bardzo cieszy

Pobudzenie trudno określić po jednej porcji ale szczerze oczekiwałem czegoś lepszego. Po NANOVAPORZE to już pierwsza porcja klepała aż miło... Ręka i barki fajnych kształtów nabrały także ładnie działało w tej kwestii...

Tym razem chciałem spróbować coś innego i padło na DECA STACK. Mam nadzieję , że kolejne porcje będą działały jak trzeba. Być może z rana to nie najlepszy okres treningu (jak dla mnie). Jutro trening już w porze popołudniowej także mam nadzieje, że klepnięcie będzie...

Czyli można odczuć działanie BCAA... Każdy na swój sposób.

trening z rana to masacra, o ile aerobowy jeszcze idzie przeboleć na rowerku/steperze tak siłowy kompletnie wypada.

Mało glikogenu w mięśniach, mało energii=mało efektywny trening

Idzie pieknie

carire - powoli powoli ale idzie coraz bliżej celu. Gdyby różnego rodzaju przeciwności było by lepiej ale nie usprawiedliwiam się. Muszę więcej pracy włożyć w osiągnięcie celu.

King - tak trening z rana to niestety nie najlepszy pomysł ale niestety inaczej nie mogłem. Jutro już będzie można potrenować w porze popołudniowej. Dzięki temu będę mógł racjonalnie ocenić DECA STACK. Z dzisiejszego treningu jestem zadowolony...