SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100814

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Nie tylko przesilenie wiosenne ale po raz kolejny mam katar i chyba gorączkę. Wczoraj nic na to nie wskazywało a dzisiaj rano wstaję i z nosa leci. Prześledziłem bloga i wychodzi , że standardowo raz w miesiącu jakaś choroba mnie dopada. Jak tu dążyć do celu... Biorę witaminy, na trening dodatkowo witamina "C" w dużej dawce i niestety

Ciekawy suplement KING. Skoro gregory stosuje i zachwala to spróbuję zaopatrzyć się w niego chociaż w dni treningowe po jednej saszetce. 20 treningów 140zł, trochę jest ale jeśli działa to warto kilka zł więcej wydać. Wygodne opakowanie każda porcja osobno.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26265
SPIKE (firmy Biotest) kupiłem na angielskim ebayu ale widzę że na polskim też jest.16 tabletek.Bierze się 1 tabletkę przed treningiem.W zupełności starczy. Tylko jest napisane żeby nie łączyć z innymi pobudzaczami.PODOBNO pomaga spalić troszkę fatu i wydaje mi się że to możebyć prawda

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 81617
Tien Shin - a co jest w składzie? Bo nic nie mogę znaleźć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Niestety nic nie znalazłem na temat tego suplementu. W Polsce jeszcze ciężko do osiągnięcia.
Czytałem dużo na temat DECA-STACK być może spróbuję właśnie tego supla. Dodatkowo CREVOLUTION i jeszcze chyba kretkę INCOSPORTU. Połączenie tych trzech supli mam nadzieję da niezłego kopa na treningu i pomoże w modelowaniu sylwetki...
CLA łykam cały czas w dzień treningowy po śniadaniu 3 caps i 3 3capsy przed treningiem + 2 capsy thermo speeda. W dni nietreningowe 3 po śniadaniu i 3 po obiedzie. Jeszcze za szybko aby oceniać działanie , dodatkowo jestem jeszcze przeziębiony. Na trening pójdę jutro i połączę klatę, plecy i biceps.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5021 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44357
W PL ciężko o ten suplement



co do składu:


Rapid Release SPIKE™
EXTREME ENERGY
For Body and Mind

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
As a dietary supplement, take one or two
tablets in the morning, or prior to intense physcial activities., or
situations requiring focused concentration. DO NOT TAKE WITH
ANY OTHER STIMULANT OR WEIGHT-LOSS SUPPLEMENT. DO
NOT EXCEED TWO (2) TABLETS IN ANY 24-HOUR PERIOD. If
you haven't used this supplement previously, begin by taking
one tablet per day for three days prior to increasing the dose.


Supplement Facts
Serving Size 1 Tablet
Servings Per Container 50
Amount Per Serving % DV
SPIKE™ Tablet 400.00 mg **
T-MAX [Biotest® proprietary thiamine di(2-methylpropionate) disulfide] **
Caffeine **
** Daily Value (DV) not established


Other Ingredients: croscarmellose, FD&C Yellow #5, Dextrose Monohydrate, Magnesium Stearate, Sorbitol, Microcrystaliline Cellulose, Sodium Carboxymethylcellulose, Maltodextrin, Titanium Dioxide, FD&C Yellow #6, Lecithin, Stearic Acid, Calcium Carbonate

Storage Instructions: Store away from heat, light, and moisture.

Warning: Do not take if you are pregnant or
breast feeding, elderly or under the age of 18,
chronically ill, or taking any percription or over-
the-counter medicine, including but not limited
to antidepressants (such as MAO inhibitors),
stimulants, allergy medications, and medications
for high blood pressure or other cardiovascular
conditions. Discontinue use if you experience
dizziness, headache, nausea, chills, fever, muscle/
joint aches, or heart palpitations. If you have
trouble sleeping, do not take within 6 hours of
bedtime. KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN.

BIOTEST® © 2005. SPIKE.V2.05
Developed by BIOTEST Laboratories, LLC
P.O.Box 60310, Colorado Springs, CO 80960-0310, USA
Questions or comments? Call or go online at:
800-525-1940 • GetSpike.com






Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-21 11:18:55

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Dzięki King - skąd ty bierzesz te wszystkie info? Pozostanie Nam czekać aż pojawi się wPolsce.
Pozdrawiam.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1341 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26265
King mnie uprzedził
Wkleił wszystkie informacje które są dostępne o tym środku.Więcej nic innego nie znalazłem.
Jedna osoba skuszona moimi wrażeniami zamówiła sobie ten specyfik.Taki gość-suplojad Pewnie już go nosi z niecierpliwości kiedy będzie mógł wypróbować na sobie.Zapewne dostanie po łikendzie.

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Zauważyłem wspaniałe promocje w sklepie SFD i postanowiłem do mojego skromnego budowanego zestawiku dokupić:
Thermo Surge Met -rx + Clenbutical Nutrabolics Gratis - pomocne w redukcji kolejnych kilogramów
Universal Storm 821g + Met-Rx Pure Creatine 400g-na nowy cykl stackowy, który kompletuję oraz wygodne ale jakże dobre zupki:
2 x Activita Master Meal 60 g + Activita Master Meal 60 g Gratis !
Szkoda , że nie można mieć wszystkiego bo ceny są rewelacyjne...
Nowy cykl stackowy będzie wyglądał następująco:
- crevolution
- deca stack
- storm
- i może jeszcze kretka met-rx
Teraz muszę to wszystko ładnie połączyć i ułożyć ładny cyklik (lub na dwa). POzostaje czekać za przesyłką i jedziemy...

Dzisiaj jako , że nie czułem się jeszcze na siłach (w dalszym ciągu przeziębienie i katar i nie chce mnie opuścić) postanowiłem przeprowadzić light trening:

Klatka:
a) wyciskanie na prostej 10-8-8-8
b) wyciskanie w skosie sztangielkami 4x10

Triceps + biceps w SS
a) wyciskanie w odwrotnym chwycie 12-10-10-12
---uginanie ramion ze sztangielkami 12-10-10-12
b) modlitewnik sztanga łamana 3x10
---ściąganie liną na triceps 3x10
c) uginanie jednorącz liną chwyt młotkowy 3x12
---ściąganie jednorącz podchwytem 3x12
Rzymskie krzesło 3x12
Brzuch 5x25-20
Cały trening trwał 60minut. Chciałem na koniec jeszcze wykonać bieżnię ale choroba jest jeszcze w stadium zaawansowanym (z rana było lepiej) także postanowiłem odpuścić.
Chciałem trenować wczoraj ale niestety stan zdrowia nie pozwolił a dzisiaj już musiałem iść. Przez zbliżające się święta przerwa aż do wtorku także dzisiaj wręcz obowiązkowo musiałem trenować.

Z racji zbliżających się Świąt Wszystkim odwiedzającym bloga oraz wszystkim użytkownikom SFD życzę wszystkiego najlepszego, zdrowia i żadnych kontuzji.
Pozdrawiam

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 279 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2511
dziekuje bardzo i wzajemnie ,żłóż życzenia yy.. małżonce?:>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 46894
wesołych świąt Wuchta34

zdrowiej i ruszaj z cyklonami bo widzę towar konkretny
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW PYTANIA

Dzem