SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89687

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1341 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26265
Tak właśnie sobie analizuję - kategoria najcięższa.Chłopaki pozaliczali 270kg, potem 272,5 i 290 nie zaliczone i od razu atak na 321kg? Toż to 50kg więcej
Ja nie wiem jak te koszulki działają ale teoretycznie na mój rozum nie powinni tego z klatki ruszyć.A chłopakom, z tego co wywnioskowałem niewiele zabrakło.

"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9517
koszulki to złożona sprawa dopasowanie ubranie model to nie takie proste nie zawsze ciasniejsza daje gwarancje lepszego wyniku dochodzi jeszcze sędziowanie przedewszystkim szybkośc w ydawania komend przez sędziego głównego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 184 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9517
dzieki za gratulacje Wuchta!i czekam na meldunki jak samopoczucie i treningi po turnieju futbollowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Ten-Shin - tak jak Jul zauważył na to składa się szereg czynników. Jeśli chodzi o Słonia to 290kg powinno byc zaliczone ale... sędziowie uznali inaczej. Słoń mógł podejść na 300kg lub 310kg i prawdopodobnie zaliczyłby ponieważ już takie ciężary zaliczał. Wczoraj ze wzgledu iż bicie rekordu musi odbyć się w ramach 3 podejść niestety spróbował w ostatniej próbie (kiedyś można było w 4 podejściu co dawało komfort). Jak to chłopaki z Nasielska "w drobne się nie bawią" dlatego jak juz to atak na rekord.
Kruszyna - 270kg zaliczone lekko, 272,5kg lekki błąd techniczny. Do 321kg miał już ubraną koszulkę KATANA która daje więcej podnieść. Dużo nie brakowało ma chłopak moc...

Na zdjęciu Słoń senior asekuruje młodego Słonia - atak na 210kg

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295


Na zdjęciu Wzorek i atak na 272,5kg - niestety nie udane. Gdyby zaliczył miałby złoto.
Gratulacje!!!

Niestety nie mam zdjęć z podejść chłopaków na 321kg a szkoda , baterie w aparacie umarły.....

Może Jul-33 ma. Jul jak masz to wrzuć...

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9543 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61854
Wyniki ładne. Choć sporo faworytów popaliło podejścia.

Ten Shin - takie ciężary w ciągu to jak najbardziej. 320 a nawet więcej będzie kiedyś nasze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47368 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dobre fotki i ciężary

Sene a o mnie już zapomniałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5021 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44357
I tak pełen podziw za ciężary!


Jul-33 Gratuluje

A ja mam pytanie, bo chyba nie jest to tajemnicą
Ile średnio więcej wyciska się w koszulce?

Wiem że zależne jest to od wielu rzeczy, ale przykład
bez koszulki - X z koszulką - Y

Dziekuje

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24373
Wow wyniki kozackie - gratuluję, ja to bym sie cieszył z takiego ciężaru w martwym a tutaj na ławie pchają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49349
super ciężary chciałbym kiedyś tyle wyciskać albo chociaż ze stojaków zdjąć

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW PYTANIA

Następny temat

1 cykl Kreatynowy!

WPC