SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wspomaganie dla młodziana

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 869

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Waga / wzrost

61/175

Staż treningowy

Kilka tygodni

Cel cyklu

Spalenie tłuszczu ,a następnie budowa ciała

Stosowane już wcześniej suplementy

Brak

Stosowane wcześniej spalacze

Brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Brak

Przewidziane finanse na cykl

Jak najmniej :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 807
Ale co z tymi mrowiącymi palcami ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8898 Napisanych postów 152312 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199337
ale mrowia w sensie jakim? trzesa sie? czy czujesz mrowki jak po scierpnieciu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 807
Mrówki. Czasami się jeszcze trzęsą przez chwile ale to wydaje mi się normalne.

Zmieniony przez - MartweCiastko w dniu 2013-01-20 18:02:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8898 Napisanych postów 152312 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199337
mozliwe, ze brakuje ci elektrolitow.
postaraj sie pic 1l izotonika na 1h treningu silowego (minimum)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 191 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1292
i to nie powerade'a jakiegoś, bo zbankrutujesz, kup coś w proszku do rozpuszczania. Ja np. piję Activlaba

The effort of using your mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 807
A coś konkretnego ? Chodzi firma i rodzaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1330 Napisanych postów 22394 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 357142
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Można brać 2 kreatyny na zmianę ?

nutlove nowy